Freunde
☰

Grünkohl-Süsskartoffel-Wintersalat BÄM!
16.01.2024 ,
ahornsirup,
balsamico,
couscous,
datteln,
feta,
frühlingszwiebeln,
granatapfel,
grünkohl,
olivenöl,
senf,
süsskartoffeln,
zitronensaft

Spaghetti mit Baumnusspesto
16.01.2024 ,
chicoree,
knoblauch,
mandelmuss,
olivenöl,
parmesan,
pasta,
radicchio,
sahne,
sauerrahm,
sesam,
spaghetti,
süsskartoffel,
walnüsse,
zatar

Sellerie Steaks mit einer Art »Café de Paris« Sosse
11.01.2024 ,
knoblauch,
misopaste,
olivenöl,
sellerie,
sojasoße,
zwiebel

Süsskartoffel Dattel Wraps mit Tahini und Granatapfel
10.01.2024 ,
datteln,
eier,
granapapfel,
gurke,
kreuzkümmel,
kurkuma,
ruccola,
salat,
süsskartoffel,
tahini

Pasta mit Blumenkohl-Pilz-Walnuss Ragout
06.01.2024 ,
balsamico,
blumenkohl,
champignons,
maccaroni,
pasta,
pilze,
sellerie,
spaghetti,
tomatenmark,
walnüsse,
zwiebel

Süsskartoffel-Erdnuss Curry Malou
04.01.2024 ,
chili,
erbsen,
erdnüsse,
erdnusspaste,
ernussbutter,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
kokosmilch,
koriander,
limette,
paprika,
rotes curry,
sojasoße,
süsskartoffel,
tofu,
tomaten

Buchweizenbowl mit Süsskartoffel, Rosenkohl, Radicchio, TahinDressing & Walnüssen
09.11.2023 ,
buchweizen,
chicoree,
naturjoghurt,
radicchio,
rosenkohl,
rote bete,
skyr,
sojasoße,
süsskartoffeln,
tahini,
tamari,
ume sue,
walnüsse,
zitronen

Eingelegte Pinke Zwiebeln
23.06.2023 ,
ahornsirup,
rote zwiebeln,
thymian,
weissweinessig,
zwiebeln

Hirsebowl mit geröstetem Blumenkohl, Hummus & Nektarine
19.05.2023 ,
blumenkohl,
granatapfelkerne,
hirse,
hummus,
kichererbsen,
nektarine,
ruccola,
staudensellerie,
tahini

Reissalat mit Roter Bete, Walnüssen und Tahini
26.01.2023 ,
basmati,
frühlingszwiebeln,
petersilie,
reis,
rote bete,
tahini,
volkornreis,
walnüsse,
zitronen