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Schnelle SpiegelEiAvocadoWraps

25.02.2024 , avocado, ei, eisbergsalat, frühlingszwiebeln, gouda, tomaten, wraps

tomaten

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KichererbsenCouscousSalat, liebster Meal Prep!

21.02.2024 , ajvar, babypinat, frühlingszwiebel, gurke, kichererbsen, kichererbsencouscous, petersilie, ruccola, sambal oelek, tomaten

tomaten

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Nudelauflauf, geschmorrte Tomate, Mozzarella, Spinat & Aubergine mit Brotkruste

18.02.2024 , aubergine, käse, mozzarrella, nudeln, parmesan, pasta, rigatoni, spinat, tomaten

tomaten

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Ofentomaten mit Feta und Spinat (zur Pasta)

15.02.2024 , feta, knoblauch, olivenöl, spinat, tomaten

tomaten

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Linsen-Tomaten-Kokos Suppe

15.01.2024 , currypulver, ingwer, knoblauch, kokosmilch, koriander, linsen, rote linsen, tomaten, zwiebel

tomaten

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Süsskartoffel-Erdnuss Curry Malou

04.01.2024 , chili, erbsen, erdnüsse, erdnusspaste, ernussbutter, frühlingszwiebeln, ingwer, kokosmilch, koriander, limette, paprika, rotes curry, sojasoße, süsskartoffel, tofu, tomaten

tomaten

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Spinat-Ei-Frühstücks Burrito

30.12.2023 , ei, spinat, tomaten, tortillias

tomaten

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BigMac Burrito Mittagssnack

29.12.2023 , majonaise, räuchertofu, salat, tofu, tomaten

tomaten

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Radj‘s Foul Shami

04.12.2023 , bohnen, fava bohnen, knoblauch, petersilie, sumach, tomaten, zitronen, zwiebeln

tomaten

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very simple Gemüsegratin, französisch angehaucht

06.09.2023 , auberginen, gruyezer, käse, kräuter der provence, tomaten, zucchini

tomaten

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