Husten/Bronchien/Lungen Helfer

25.04.2025 , honig, ingwer, knoblauch, nelken, zitronensaft

Kartoffelspiesse wie auf der Kirmes (fast)

24.04.2025 , kartoffeln, olivenöl, oregano, paprika, zitronensaft

Parmesan Nuss Butter

11.04.2025 , basilikum, butter, haselnüsse, knoblauch, parmesan, zitronenabrieb, zitronensaft

Overnight Buchweizen

17.03.2025 , buchweizen, chia, chiasamen, magerquark, quark, zimt, zitronensaft

Kichererbsensalat mit Avocado und Tahin

07.02.2025 , avocado, gurke, kichererbsen, senf, tahini, tomaten, zitronensaft, zwiebeln

Hummus Pasta mit SüssSalzigen Walnüssen, Chilli & Tomaten

19.01.2025 , chilli, frühlingszwiebeln, kichererbsen, olivenöl, pasta, tahini, tomaten, zitronensaft

Tofu Döner

13.11.2024 , eisbergsalat, gurke, joghurt, knoblauch, minze, oregano, pul biber, sojasoße, tofu, tomaten, zitronensaft, zwiebeln

Grusel Finger

28.10.2024 , butter, mandeln, mehl, puderzucker, vanillezucker, zitronensaft

Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap

01.10.2024 , babyspinat, haferflocken, kichererbsen, knoblauch, kreuzkümmel, rote bete, spinat, tahini, walnüsse, zitronensaft, zwiebelen

Schwarzer Reis mit Kürbis, Blumenkohl und Linsenhummus

26.09.2024 , blumenkohl, chillie, kreukümmel, kürbis, linsen, schwarzer reis, tahini, zitronensaft