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Wirsing-Dattel-Power Salat mit knusprigen Linsen, Rote Bete, Süsskartoffel und Quinoa
06.10.2024 ,
dattelsirup,
frühlingszwiebeln,
kreuzkümmel,
kreuzkümmelö,
kürbiskerne,
linsen,
mandeln,
olivenöl,
rote bete,
süsskartoffel,
wirsing,
zitronene

Gebackener Spitzkohl mit LinsenHummus
25.09.2024 ,
knoblauch,
linsen,
olivenöl,
spitzkohl,
tahini

Kokos »Speck«
13.09.2024 ,
dattelsirup,
geräuchertes paprikapulver,
kokos aminos,
kokoschips

Quinoa Regenbogen Bowl mit Mandeldressing
10.09.2024 ,
ahornsirup,
casheewkerne,
dattelsirup,
edamame,
erdnusmus,
ingwer,
knoblauch,
kokos aminos,
mandelmus,
quinoa,
rotkohl,
sojasoße,
spitzkohl,
tamari,
zitronensaft

Harissa Kichererbsen, Honig Möhren und gerösteter Plattpfirsich
29.08.2024 ,
feta,
granatsfelkerne,
harissa,
honig,
joghurt,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
minze,
möhren,
petersilie,
tahini

Röstgemüse mit Tahini und salzig-süssen KnusperKernen
18.08.2024 ,
brokkoli,
kürbiskerne,
möhren,
pistazien,
tahini,
zitronensaft

Feel Good Salat mit Süsskartoffeln, Kichererbsen und Stachelbeeren
24.07.2024 ,
ahornsirup,
apfelessig,
balsamico weiss,
cashewkerne,
cranberrys,
feta,
gurke,
kichererbsen,
olivenöl,
paprika,
roter spitzkohl,
ruccola,
süsskartoffel,
weisskohl,
zitronensaft

Grill-Gemüse-Salat & Grill-Gemüse Sandwich
11.07.2024 ,
aubergine,
champignons,
knoblauch,
olivenöl,
paprika,
zucchini

SommerFerien Frühstück
09.07.2024 ,
avocado,
eier,
feta,
frischkäse körniger,
radicchio,
süsskartoffel

Sommerrollen Salat
09.07.2024 ,
ahornsirup,
aprika,
erdnussbutter,
glasnudeln,
gurken,
karotten,
paprika,
reisessig,
rotkohl,
sojasoße