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Ofen-Rote-Bete · Linsen · Apfel · Walnuss · Feta · Kräuter
09.09.2026 ,
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Feigen-Carpaccio
04.09.2026 ,
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Carciofi trifolati – Eingelegte Artischocken
22.08.2026 ,
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Hardys Tomatensalat
02.08.2026 ,
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Beluga-Süsskartoffel-Schüssel mit Tahin-KefirDressing
08.06.2026 ,
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Crispy Quinoa Plate für TWO
18.05.2026 ,
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Beluga-Linsen-Taler mit Feta, Spiegelei & heißem Chili-Honig
12.05.2026 ,
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Kichererbsen–Pfirsich–Feta Salat
05.05.2026 ,
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Zitronen-Linsen-Salat
02.05.2026 ,
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Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut
10.02.2026 ,
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