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                eine Art TanTan Ramen
             
        
        02.10.2024        , 
champignons, 
chilli, 
erdnussbutter, 
gomaiso, 
ingwer, 
knoblauch, 
kokosmilch, 
koriander, 
miso, 
pakchoi, 
schwarzer sesam, 
sesam, 
tahini, 
tamari, 
tofu
 
            
    
            
                
                
                Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap
             
        
        01.10.2024        , 
babyspinat, 
haferflocken, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
kreuzkümmel, 
rote bete, 
spinat, 
tahini, 
walnüsse, 
zitronensaft, 
zwiebelen
 
            
    
            
                
                
                Champignons aus dem Ofen zu Pasta
             
        
        21.09.2024        , 
babyspinat, 
champignons, 
knoblauch, 
pasta, 
pasta glutenfrei, 
petersilie, 
thymian, 
veganer frischkäse
 
            
    
            
                
                
                Pflaumen Mohn Schnecken
             
        
        25.08.2024        , 
butter, 
hefe, 
mohn, 
pflaumen, 
zwetschgen
 
            
    
            
                
                
                Ultimatives SommerFerienAbschlussPicknick
             
        
        19.08.2024        , 
baguette, 
champignons, 
mozzarella, 
olivenöl, 
ruccola, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Kartoffel Bohnen Salat mit zweierlei Senfdressing
             
        
        09.08.2024        , 
grüne bohnen, 
gurke, 
kartoffeln, 
körniger senf, 
senf, 
tomaten
 
            
    
            
                
                
                Wassermelone Zitrone Feta Minze
             
        
        29.07.2024        , 
feta, 
minze, 
wassermelon, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                Mango Gurken Salat mit knusprigem Reis
             
        
        29.07.2024        , 
ahornsirup, 
chilli, 
erdnussbutter, 
frühlingsziebeln, 
gurke, 
mango, 
reis, 
reisessig, 
sojasoße
 
            
    
            
                
                
                Feel Good Salat mit Süsskartoffeln, Kichererbsen und Stachelbeeren
             
        
        24.07.2024        , 
ahornsirup, 
apfelessig, 
balsamico weiss, 
cashewkerne, 
cranberrys, 
feta, 
gurke, 
kichererbsen, 
olivenöl, 
paprika, 
roter spitzkohl, 
ruccola, 
süsskartoffel, 
weisskohl, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Sonntags im Urlaub Frühstück
             
        
        21.07.2024        , 
ei, 
hüttenkäse, 
mozzarella, 
tomaten
