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Grüne Smoothie Bowl mit Knusper
10.02.2025 ,
apfel,
avocado,
buchweizen,
chiasamen,
datteln,
haferflocken,
ingwer,
mango,
orange,
spinat

Vegan Cashew Spinat Pesto mit GemüseSpaghetti
04.02.2025 ,
cashewkerne,
hefeflocken,
karotten,
spinat,
zucchini

Grüne Stulle
31.01.2025 ,
avocado,
gurke,
kreuzkümmel,
ruccola,
spinat,
sumach,
zitrone

Buchweizen PearlCousCous & Röstgemüse Salat/MealPrep
08.01.2025 ,
buchweizen,
couscous,
harissa,
karotten,
kichererbsen,
petersilie,
radicchio,
rosenkohl,
rote bete,
spinat,
tahini

Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap
01.10.2024 ,
babyspinat,
haferflocken,
kichererbsen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
rote bete,
spinat,
tahini,
walnüsse,
zitronensaft,
zwiebelen

Pasta CremigGrün mit zweierlei Knusperbrotbröseln
13.08.2024 ,
brot,
chilli,
farfalle,
muskatnuss,
pasta,
ricotta,
spinat,
zitronenabrieb

Brokkoli Käse Tarte
27.07.2024 ,
brokkoli,
butter,
eier,
haferflocken,
hüttenkäse,
mehl,
spinat,
tomaten

Spargel Spinat Erbsen Suppe
09.04.2024 ,
basilikum,
erbsen,
gemüsebrühe,
kokosmilch,
sauerampfer,
spargel,
spinat

Spitzkohl, Süsskartoffel, Blaubeeren, Apfel mit Kichererbsen-getrocknete Tomaten Dressing
26.03.2024 ,
ahornsirup,
apfel,
basilikum,
blaubeeren,
getrocknete tomaten,
kichererbsen,
mandelmus,
rote zwiebeln,
spinat,
spitzkohl,
süsskartoffel,
walnüsse

Galette – bretonische Pfannkuchen aus Buchweizenmehl
20.03.2024 ,
buchweizen,
buchweizenmehl,
creme fraiche,
ei,
gruyezer,
spinat,
tomaten