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                Sabich – Aubergine Hummus Amba Sandwich
             
        
        16.05.2024        , 
amba, 
aubergine, 
ei, 
hummus, 
mango
 
            
    
            
                
                
                Champignon Schawarma
             
        
        10.05.2024        , 
champignons, 
knoblauch, 
kreuzkümmel, 
oregano, 
paprika geräuchert, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                Zitronen Polenta Kuchen mit Feta und Lauch
             
        
        03.05.2024        , 
chilli, 
eier, 
feta, 
joghurt, 
lauch, 
mehl, 
milch, 
naturjoghurt, 
polenta, 
schwarzkümmel, 
thymian, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                Ofen Spargel Pasta
             
        
        18.04.2024        , 
frischkäse, 
knoblauch, 
pasta, 
ricotta, 
spargel, 
spirelli, 
tomaten
 
            
    
            
                
                 
                
WildKräuterFrühlingsKraft-Butter
             
        
        26.03.2024        , 
bärlauch, 
brennnessel, 
butter, 
gänseblümchen, 
girsch, 
gundermann, 
löwenzahn, 
olivenöl, 
salz, 
spitzwegerich
 
            
    
            
                
                
                Schon wieder ein Lieblingssalat (Spitzkohl, Walnuss, Datteln, eingelegteZwiebeln, Feta & Tahindressing)
             
        
        18.03.2024        , 
ahornsirup, 
apfelessig, 
avocado, 
datteln, 
eingelegte rote zwiebeln, 
feta, 
gurke, 
kichererbsen, 
olivenöl, 
rotkohl, 
rotweinessig, 
senf, 
spitzkohl, 
tahini, 
walnüsse
 
            
    
            
                
                
                Bärlauch-Basilikum-Pesto
             
        
        15.03.2024        , 
bärlauch, 
basilikum, 
olivenöl, 
parmesan, 
pininekerne
 
            
    
            
                
                
                ThaiHackSalat mit ErdnussDressing
             
        
        14.03.2024        , 
ahornsirup, 
cashewkerne, 
edamame, 
erdnussbutter, 
gurke, 
ingwer, 
knoblauch, 
koriander, 
möhre, 
paprika, 
reisessig, 
rotkohl, 
sesamöl, 
sojasoße, 
spitzkohl, 
sriracha, 
tofu, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Butter-Gochujang Udons
             
        
        09.03.2024        , 
brokkoli, 
butter, 
frühlingszwiebeln, 
gochujang, 
honig, 
knoblauch, 
reisessig, 
spitzkohl, 
udon
 
            
    
            
                
                
                Ingwer-Spritz
             
        
        09.03.2024        , 
apfelsaft, 
ingwersaft, 
mineralwasser, 
minze
