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Grau draußen? Trinkt Farbe! Smoothie Special
08.10.2024

Wirsing-Dattel-Power Salat mit knusprigen Linsen, Rote Bete, Süsskartoffel und Quinoa
06.10.2024 ,
dattelsirup,
frühlingszwiebeln,
kreuzkümmel,
kreuzkümmelö,
kürbiskerne,
linsen,
mandeln,
olivenöl,
rote bete,
süsskartoffel,
wirsing,
zitronene

Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap
01.10.2024 ,
babyspinat,
haferflocken,
kichererbsen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
rote bete,
spinat,
tahini,
walnüsse,
zitronensaft,
zwiebelen

Gebackener Spitzkohl mit LinsenHummus
25.09.2024 ,
knoblauch,
linsen,
olivenöl,
spitzkohl,
tahini

KartoffelSuppe mit Apfelküchle
23.09.2024 ,
gemüsebrühenpaste,
karotten,
kartoffeln,
sellerie,
stangensellerie

Champignons aus dem Ofen zu Pasta
21.09.2024 ,
babyspinat,
champignons,
knoblauch,
pasta,
pasta glutenfrei,
petersilie,
thymian,
veganer frischkäse

Falafel mit Hummus und GurkenMangoSalsa
17.09.2024 ,
chilli,
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kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
mango,
petersilie,
tahini,
zitronensaft,
zwiebel

Reisnudelbowl mit Sesam und Koriander
16.09.2024 ,
chilli,
frühlingszwiebel,
ingwer,
karotte,
knoblauch,
kokos aminos,
koriander,
paprika,
reisessig,
reisnudeln,
rotkohl,
sesam,
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sojasoße,
tamari,
zitrone

Quinoa Regenbogen Bowl mit Mandeldressing
10.09.2024 ,
ahornsirup,
casheewkerne,
dattelsirup,
edamame,
erdnusmus,
ingwer,
knoblauch,
kokos aminos,
mandelmus,
quinoa,
rotkohl,
sojasoße,
spitzkohl,
tamari,
zitronensaft

Sommerliche Balsamico-Kräuter-Butter-Tomaten Pasta
01.09.2024 ,
balsamico,
basilikum,
butter,
oregano,
pasta,
salbei,
thymian