CousCous Linsen Mango Granatapfel Salat

25.04.2024 , ahornsirup, apfelessig, balsamico, couscous, frühlingszwiebel, granapapfel, granapapfelkerne, kichererbsencouscous, linsen, mango, paprika, ruccola, walnüsse, zitrone

Rodeo KichererbsenWrap mit CashewErbsenCreme

16.03.2024 , cashewkerne, cayennepfeffer, chiliöl, erbsen, kichererbsen, knoblauch, koriander, kreuzkümmel, kurkuma, minze, oregano, paprika, sriracha, tomaten, tomatenmark, tortillias, wraps, zitrone

Eingelegte PinkeZwiebeln & Möhren und ein SalzzitronenExperiment

27.02.2024 , ahornsirup, pfefferkörner, rote zwiebeln, salz, senfkörner, weissweinessig, zitrone

Knuspriger Kartoffel-Gurken Salat

24.02.2024 , gurke, joghurt, kartoffeln, knoblauch, minze, petersilie, quark, zitrone

Supergrüner gerösteter Blumenkohl mit Walnüssen und Granatapfel

07.02.2024 , blumenkohl, granatapfelkerne, koriander, petersilie, tahini, walnüsse, zitrone

Spicy Kichererbse & Süsskartoffel auf Fetacreme

29.01.2024 , chili, feta, frühlingszwiebel, joghurt, kichererbsen, knoblauch, kreuzkümmel, oregano, schwarzer sesam, süsskartoffeln, zitrone

Die Pasta nach der Demo … Walnuss-Zitrone-Ricotta & gebratener Spitzkohl

27.01.2024 , babyspinat, castellane, chili, frischkäse, orange, pasta, ricotta, rigatoni, spitzkohl, walnüsse, zitrone, zitronen

Linguini mit Zitronen-Lauch-Creme

23.01.2024 , frischkäse, knoblauch, lauch, linguini, pasta, petersilie, zitrone

RoteBeteSpirelli mit Kichererbsen und Mandelblättchen

26.01.2023 , kichererbsen, knoblauch, kreuzkümmel, mandelblättchen, olivenöl, pasta, rote bete, spirelli, zitrone

Grünkohl Chips

10.01.2021 , agavendicksaft, grünkohl, mandeln, olivenöl, tahini, zitrone