Freunde
☰

Bunte Bowl mit Zitronen-Erdnuss-Dressing
09.01.2024 ,
babyspinat,
edamame,
erdnussbutter,
erdnussmus,
granapapfelkerne,
haselnusskerne,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
paprika,
reis,
reisessig,
rotkohl,
ruccola,
sojasoße,
tamari

Im ganzen gerösteter Blumenkohl mit Tahinisosse
01.01.2024 ,
blumenkohl,
knoblauch,
olivenöl,
petersilie,
tahini,
zitronen

BigMac Burrito Mittagssnack
29.12.2023 ,
majonaise,
räuchertofu,
salat,
tofu,
tomaten

very simple Gemüsegratin, französisch angehaucht
06.09.2023 ,
auberginen,
gruyezer,
käse,
kräuter der provence,
tomaten,
zucchini

Avocado, Paprika, Tomaten Salat (basisch)
27.07.2023 ,
avocado,
bärlauch,
frühlingszwiebel,
knoblauch,
koriander,
paprika,
rucola,
tomaten

Hirsebowl mit geröstetem Blumenkohl, Hummus & Nektarine
19.05.2023 ,
blumenkohl,
granatapfelkerne,
hirse,
hummus,
kichererbsen,
nektarine,
ruccola,
staudensellerie,
tahini

Reissalat mit Roter Bete, Walnüssen und Tahini
26.01.2023 ,
basmati,
frühlingszwiebeln,
petersilie,
reis,
rote bete,
tahini,
volkornreis,
walnüsse,
zitronen

Kalte Blumenkohl Suppe (perfekte 30°Suppe)
09.08.2022 ,
blumenkohl,
gurken,
ingwer,
joghurt,
knoblauch,
mandelblättchen,
minze,
olivenöl,
zitrnensaft

Salat gerösteter Blumenkohl mit Haselnüssen
18.05.2022 ,
ahornsirup,
blumenkohl,
granatapfelkerne,
haselnüsse,
petersilie,
piment,
sellerie,
sherryessig

Avocado Grünkohl Bowl mit Ei und bisschen Pink
19.02.2022 ,
avocado,
ei,
grünkohl,
radiesschen