Freunde
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Nusskuchen Maja
26.12.2023 ,
backpulver,
butter,
eier,
haselnüsse,
magarine,
vanillezucker

Schoko Crossis
23.12.2023 ,
cornflakes,
haferflakes,
mandelstifte,
schokolade

Mango-Buchweizen Porridge
18.12.2023 ,
buchweizen,
datteln,
haferflocken,
hafermilch,
mango

Spaghetti Bolognese
16.12.2023 ,
basilikum,
fleischersatz,
hack vegan,
knoblauch,
passata,
pasta,
petersilie,
sellerie,
spaghetti,
stückig,
tomaten,
tomatenmark,
zwiebeln

Gemüsebrühenpaste
29.11.2023 ,
lauch,
möhren,
sellerie,
zwiebeln

Buchweizenbowl mit Süsskartoffel, Rosenkohl, Radicchio, TahinDressing & Walnüssen
09.11.2023 ,
buchweizen,
chicoree,
naturjoghurt,
radicchio,
rosenkohl,
rote bete,
skyr,
sojasoße,
süsskartoffeln,
tahini,
tamari,
ume sue,
walnüsse,
zitronen

very simple Gemüsegratin, französisch angehaucht
06.09.2023 ,
auberginen,
gruyezer,
käse,
kräuter der provence,
tomaten,
zucchini

Mein Liebstes Granola
30.08.2023 ,
ahornsirup,
buchweizen,
haferflocken,
haselnüsse,
kokoschips,
kokosöl,
kürbiskerne,
nüsse,
saaten,
sonnenblumenkerne,
zimt

Avocado, Paprika, Tomaten Salat (basisch)
27.07.2023 ,
avocado,
bärlauch,
frühlingszwiebel,
knoblauch,
koriander,
paprika,
rucola,
tomaten

Eingelegte Pinke Zwiebeln
23.06.2023 ,
ahornsirup,
rote zwiebeln,
thymian,
weissweinessig,
zwiebeln