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Süsskartoffel-Erdnuss Curry Malou
04.01.2024 ,
chili,
erbsen,
erdnüsse,
erdnusspaste,
ernussbutter,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
kokosmilch,
koriander,
limette,
paprika,
rotes curry,
sojasoße,
süsskartoffel,
tofu,
tomaten
herrlich gesund & lecker
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Im ganzen gerösteter Blumenkohl mit Tahinisosse
01.01.2024 ,
blumenkohl,
knoblauch,
olivenöl,
petersilie,
tahini,
zitronen
herrlich gesund & lecker
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Spinat-Ei-Frühstücks Burrito
30.12.2023 ,
ei,
spinat,
tomaten,
tortillias
herrlich gesund & lecker
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BigMac Burrito Mittagssnack
29.12.2023 ,
majonaise,
räuchertofu,
salat,
tofu,
tomaten
herrlich gesund & lecker
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Spinattorte Lucie
26.12.2023 ,
frischkäse,
gouda,
käse,
mehl,
quark,
spinat
herrlich gesund & lecker
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Gemüsebrühenpaste
29.11.2023 ,
lauch,
möhren,
sellerie,
zwiebeln
herrlich gesund & lecker
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Buchweizenbowl mit Süsskartoffel, Rosenkohl, Radicchio, TahinDressing & Walnüssen
09.11.2023 ,
buchweizen,
chicoree,
naturjoghurt,
radicchio,
rosenkohl,
rote bete,
skyr,
sojasoße,
süsskartoffeln,
tahini,
tamari,
ume sue,
walnüsse,
zitronen
herrlich gesund & lecker
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very simple Gemüsegratin, französisch angehaucht
06.09.2023 ,
auberginen,
gruyezer,
käse,
kräuter der provence,
tomaten,
zucchini
herrlich gesund & lecker
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Mein Liebstes Granola
30.08.2023 ,
ahornsirup,
buchweizen,
haferflocken,
haselnüsse,
kokoschips,
kokosöl,
kürbiskerne,
nüsse,
saaten,
sonnenblumenkerne,
zimt
herrlich gesund & lecker
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Eingelegte Pinke Zwiebeln
23.06.2023 ,
ahornsirup,
rote zwiebeln,
thymian,
weissweinessig,
zwiebeln
herrlich gesund & lecker
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