Freunde
☰

Frühlingspastellige Goodness Bowl
01.03.2024 ,
apfel,
avocado,
basilikum,
buchweizen,
couscous,
datteln,
eingelegte möhren,
eingelegte rote zwiebeln,
eisberg,
joghurt,
kichererbsen,
kichererbsencouscous,
mandelmus,
olivenöl,
pearcouscous,
petersilie,
rotkohl,
ruccola,
senf,
walnüsse,
zitronen

Fladenbrot my Love mit HackSalat!
01.03.2024 ,
avocado,
basilikum,
ei,
eingelegte möhren,
eingelegte rote zwiebeln,
eisberg,
hefe,
joghurt,
mais,
mehl,
mozarella,
naturjoghurt,
olivenöl,
schwarzkümmel,
sesam,
sriracha,
tomaten,
zitronen

Grüner Salat mit Gurke, Avocado, Mango und gerösteten Kichererbsen
16.02.2024 ,
apfelessig,
avocado,
babyspinat,
eisbergsalat,
gurke,
kichererbsen,
mango,
olivenöl

Ofentomaten mit Feta und Spinat (zur Pasta)
15.02.2024 ,
feta,
knoblauch,
olivenöl,
spinat,
tomaten

Feldsalat Hardy
12.02.2024 ,
balsamico,
feldsalat,
melfor,
olivenöl,
senf,
zucker
Grünkohl Pesto
17.01.2024 ,
grünkohl,
haselnüsse,
kerne,
minze,
olivenöl,
parmesan,
pininekerne

Grünkohl-Süsskartoffel-Wintersalat BÄM!
16.01.2024 ,
ahornsirup,
balsamico,
couscous,
datteln,
feta,
frühlingszwiebeln,
granatapfel,
grünkohl,
olivenöl,
senf,
süsskartoffeln,
zitronensaft

Spaghetti mit Baumnusspesto
16.01.2024 ,
chicoree,
knoblauch,
mandelmuss,
olivenöl,
parmesan,
pasta,
radicchio,
sahne,
sauerrahm,
sesam,
spaghetti,
süsskartoffel,
walnüsse,
zatar

Brokkoli Nudeln
12.01.2024 ,
brokkoli,
chilli,
farfalle,
knoblauch,
olivenöl,
orecchiette,
pasta

Sellerie Steaks mit einer Art »Café de Paris« Sosse
11.01.2024 ,
knoblauch,
misopaste,
olivenöl,
sellerie,
sojasoße,
zwiebel