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Sushi Rice Bowl
28.02.2026 ,
avocado,
edamame,
gurke,
ingwer,
karotte,
nori,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
sushi reis

Tagliatelle mit Frühling – leicht & frisch
28.02.2026 ,
brokkolini,
erbsen,
frühlingsuwiebeln,
knoblauh,
parmesa,
sahne,
spinat,
tagliatelle

Friday Night Mexican Rice Bowl
21.02.2026 ,
avocado,
chilli,
hack vegan,
knobauch,
koriander,
kreuzkümmel,
mais,
oregano,
reis,
schwarze bohnen,
tomaten,
tortillachips,
zitrnensaft,
zitronensaft

Schwarze Sesam-Milch ✺
20.02.2026 ,
hafermilch,
honig,
kasrdamon,
mandelmus,
schwarzer sesam,
zimt

One-Pot-Gnocchi mit Wirsing
10.02.2026 ,
gnoccis,
karotten,
sahne,
tomaten,
wirsing

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut
10.02.2026 ,
cashews,
frühlingszwiebelen,
granapapfel,
ingwer,
knoblauch,
kurkuma,
rote bete,
rotkohl,
senf,
sesam,
trauben,
walnüsse

Buchweizen–Grapefruit–Orangen–Bowl
02.02.2026 ,
bucweizen,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
kreuzkümmel,
olivenöl,
orangen,
schwarzkümmel,
sumach,
zwiebeln

Grüne-Erbsen-Pasta mit Kichererbsen, Zitrus & Walnüssen
01.02.2026 ,
erbsenpasta,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
orangen,
walnüsse,
zweibeln

Chilli sin Carne
30.01.2026 ,
cherry tomaten,
dunkle schokolade,
kidneybohnen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
paprika edelsüss,
paprika geräuchert,
passata,
schwarze bohnen,
tomatenmark,
zwibel

Pilz-Walnuss-PÂTÉ
27.01.2026 ,
balsamico,
estragon,
misopaste,
pilze,
sojasoße,
thymian,
walnüsse