Freunde
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Basischer »Root & Rise«-Energie-Drink
25.10.2025 ,
chiasamen,
dattel,
ingwer,
kürbiskerne,
leinsamen,
mandelmilch,
mandelmus,
pfeffer,
sonnenblumenkerne,
zimt

Korean-Japanese Fusion Kohl-Reis und Yumm!
12.10.2025 ,
chilli,
gochugaru,
reis,
reisessig,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
weisskohl

Apfel-Chutney
06.10.2025 ,
apfel,
apfelessig,
chilli,
ingwer,
senfsamen,
zucker,
zwiebel

Dumpings zweierlei gefüllt …
04.10.2025 ,
chinakohl,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
knoblauch,
mehl,
pilze,
reisessig,
sesamöl,
sojasoße

Mezzelune – Nudeltaschen mit Spinat und Ricotta
21.09.2025 ,
eier,
frischkäse,
mehl,
parmesan,
salbei,
spinat,
tomaten

Fermentierter Rotkohl
19.09.2025 ,
apfel,
ingwer,
rote zwiebel,
rotkohl,
salz,
senksamen

Dattel mit gerösteter Walnuss, Tahin, Sumach & Schwarzkümmel
18.09.2025 ,
datteln,
minze,
schwarzkümmel,
sumach,
tahin,
walnüsse,
zitronensaft

Reisnudel-Bowl mit Rotkohl & Erdnuss-Dressing
11.09.2025 ,
ahornsirup,
edamame,
erdnussmus,
gurke,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
koriander,
minze,
paprika,
reisnudeln,
rotkohl,
sojasauce,
zitronensaft

Amaranth Microgreens
03.09.2025 ,
amaranth

Spitzkohl aus dem Ofen mit Erdnusssösschen
26.08.2025 ,
ahornsirup,
erdnusmus,
karotten,
sesamöl,
sojasoße,
spitzkohl