Freunde
☰

Feel Good Salat mit Süsskartoffeln, Kichererbsen und Stachelbeeren
24.07.2024 ,
ahornsirup,
apfelessig,
balsamico weiss,
cashewkerne,
cranberrys,
feta,
gurke,
kichererbsen,
olivenöl,
paprika,
roter spitzkohl,
ruccola,
süsskartoffel,
weisskohl,
zitronensaft

Obstplunder mit Vanillecreme und Streusel
24.07.2024 ,
butter,
ei,
himbeeren,
kirschen,
mehl,
puderzucker,
quark,
stachelbeeren

Ofencurry
22.07.2024 ,
basmati,
champignons,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
joghurt,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
kokosmilch,
minze,
passata,
skyr,
tomaten,
zitronen

Sonntags im Urlaub Frühstück
21.07.2024 ,
ei,
hüttenkäse,
mozzarella,
tomaten

Kichererbsen Wrap
18.07.2024 ,
avocado,
eisbergsalat,
gurke,
kichererbsen,
minze,
tahini,
tomaten,
zitrone

Schnelle Tortilla Varianten
13.07.2024

Grill-Gemüse-Salat & Grill-Gemüse Sandwich
11.07.2024 ,
aubergine,
champignons,
knoblauch,
olivenöl,
paprika,
zucchini

SommerFerien Frühstück
09.07.2024 ,
avocado,
eier,
feta,
frischkäse körniger,
radicchio,
süsskartoffel

Schwarze Bohnen Süsskartoffel Salat
06.07.2024 ,
avocado,
chilli,
frühlingszwibelen,
ingwer,
knoblauch,
kreukümmel,
mais,
paprika,
pil biber,
rote zwiebeln,
schwarze bohnen,
süsskartoffel

SommerRollen mit ErdnussSoße
03.07.2024 ,
glasnudeln,
karotten,
reisnudeln,
rotkohl,
tofu