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Overnight Oats Beere Vanille/Mango Orange
23.01.2025 ,
artischocken,
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Orangen Mandel Kuchen für Sari
13.01.2025 ,
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Buchweizen PearlCousCous & Röstgemüse Salat/MealPrep
08.01.2025 ,
buchweizen,
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Silvester Glücksklee Gebäck
01.01.2025 ,
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Sushi Plätzchen
08.12.2024 ,
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reisessig,
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Erntedank Brötchen
13.10.2024 ,
datteln,
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ziegenkäse

Wirsing Chips
08.10.2024 ,
kreuzkümmel,
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olivenöl,
tahini,
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Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap
01.10.2024 ,
babyspinat,
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kreuzkümmel,
rote bete,
spinat,
tahini,
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Grünkohlsalat mit Kichererbsen, Datteln und SüssSalzigenMandeln
27.09.2024 ,
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kichererbsen,
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olivenöl,
petersilie,
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Fermentierte Tomaten
22.09.2024 ,
basilikum,
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tomaten