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RoterReis, gerösteter Blumenkohl & Kichererbsen, Trauben & Tahini
17.06.2024 ,
blumenkohl,
frühlingszwiebeln,
haselnüsse,
kichererbsen,
koriander,
roter reis,
tahini,
trauben
herrlich gesund & lecker
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Sauerteigbrot Bettina
16.06.2024 ,
dinkel,
roggen,
sauerteig,
weizen
herrlich gesund & lecker
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Tacos wie in der Kneipe in Erlangen
13.06.2024 ,
avocado,
bohnen,
eisbergsalat,
käse,
koriander,
kreuzkümmel,
tomaten,
zitronen,
zwiebeln
herrlich gesund & lecker
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Roasted Brokkoli und Kichererbsen mit Tahinisoße und eingelegten roten Zwiebeln.
12.06.2024 ,
brokkoli,
eingelegte rote zwiebeln,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
paprika geräuchert,
pul biber,
sumach,
tahini,
zitronensaft
herrlich gesund & lecker
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Smashed Falafel Wrap mit Hummus und eingelegten roten Leckereien
08.06.2024 ,
kichererbsen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
minze,
petersilie,
pul biber,
rotkohl,
tahini,
tomaten,
wraps
herrlich gesund & lecker
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Eingelegter Rotkohl
08.06.2024 ,
ahornsirup,
ingwer,
pfefferkörner,
rotkohl,
senkkörner,
weissweinessig,
zitronensaft
herrlich gesund & lecker
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Geröstete Tomaten Suppe
03.06.2024 ,
basilikum,
chilli,
knoblauch,
olivenöl,
tomaten,
zwiebeln
herrlich gesund & lecker
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Sabich – Aubergine Hummus Amba Sandwich
16.05.2024 ,
amba,
aubergine,
ei,
hummus,
mango
herrlich gesund & lecker
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Hummus
16.05.2024 ,
kichererbsen,
kreuzkümmel,
tahini,
zitronen
herrlich gesund & lecker
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Tommas Salat
16.05.2024 ,
apfel,
babyspinat,
basilikum,
gurke,
karotte,
radiesschen,
tomaten
herrlich gesund & lecker
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