 
Freunde
  
☰ 
 
            
    
            
                
                
                Reisnudel-Bowl mit Rotkohl & Erdnuss-Dressing
             
        
        11.09.2025        , 
ahornsirup, 
edamame, 
erdnussmus, 
gurke, 
ingwer, 
karotten, 
knoblauch, 
koriander, 
minze, 
paprika, 
reisnudeln, 
rotkohl, 
sojasauce, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas
             
        
        25.06.2025        , 
erdnusmus, 
erdnüsse, 
gurke, 
kichererbsen, 
koriander, 
rote zwiebel, 
sesam, 
sojasoße, 
sumach, 
tomaten, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce
             
        
        18.06.2025        , 
buchweizen nudeln, 
frühlingszwiebeln, 
gurke, 
ingwer, 
sesam, 
sesamöl, 
sojasoße, 
tamari, 
tofu, 
udon nudeln, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Quinoa Blumenkohl MangoSalsa (ResteBowl)
             
        
        09.02.2025        , 
blumenkoh, 
chilli, 
gurke, 
mango, 
quinoa
 
            
    
            
                
                
                Kichererbsensalat mit Avocado und Tahin
             
        
        07.02.2025        , 
avocado, 
gurke, 
kichererbsen, 
senf, 
tahini, 
tomaten, 
zitronensaft, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Grüne Stulle
             
        
        31.01.2025        , 
avocado, 
gurke, 
kreuzkümmel, 
ruccola, 
spinat, 
sumach, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                Sushi Törtchen
             
        
        25.01.2025        , 
avocado, 
edamame, 
gurke, 
mango, 
sushi reis, 
tofu
 
            
    
            
                
                
                Sushi Plätzchen
             
        
        08.12.2024        , 
avocado, 
gurke, 
karotte, 
mango, 
reisessig, 
sojasoße, 
sushi, 
sushi reis, 
tamari, 
zucker
 
            
    
            
                
                
                Rotkohl Granatapfel Salat
             
        
        03.12.2024        , 
frühlingsuwiebeln, 
granapapfel, 
granapapfelkerne, 
gurke, 
koriander, 
minze, 
paprika, 
rotkohl
 
            
    
            
                
                
                Tofu Döner
             
        
        13.11.2024        , 
eisbergsalat, 
gurke, 
joghurt, 
knoblauch, 
minze, 
oregano, 
pul biber, 
sojasoße, 
tofu, 
tomaten, 
zitronensaft, 
zwiebeln
