Rodeo KichererbsenWrap mit CashewErbsenCreme

16.03.2024 , cashewkerne, cayennepfeffer, chiliöl, erbsen, kichererbsen, knoblauch, koriander, kreuzkümmel, kurkuma, minze, oregano, paprika, sriracha, tomaten, tomatenmark, tortillias, wraps, zitrone

Ingwer-Spritz

09.03.2024 , apfelsaft, ingwersaft, mineralwasser, minze

Blumenkohlsuppe mit Tahin und Granatapfelpesto

06.03.2024 , blumenkohl, cashewkerne, gemüsebrühe, kartoffeln, knoblauch, kreuzkümmel, minze, petersilie, ras el hanout, tahini, zitronen

Knuspriger Kartoffel-Gurken Salat

24.02.2024 , gurke, joghurt, kartoffeln, knoblauch, minze, petersilie, quark, zitrone

Grünkohl Pesto

17.01.2024 , grünkohl, haselnüsse, kerne, minze, olivenöl, parmesan, pininekerne

Kalte Blumenkohl Suppe (perfekte 30°Suppe)

09.08.2022 , blumenkohl, gurken, ingwer, joghurt, knoblauch, mandelblättchen, minze, olivenöl, zitrnensaft

Pasta mit Spinat, Kräutern, getrocknete Tomaten und Pinienkernen

06.02.2013 , babyspinat, frischkäse körniger, getrocknete tomaten, minze, parmesan, pasta, petersilie, pinienkerne

Lauch-Karotten-Frikadellen mit Minz-Koriander Joghurt

05.11.2012 , chili, eier, joghurt, karotten, koriander, lauch, mehl, minze, petersilie, schafskäse

Pastinaken Puffer mit Karottensalat

03.10.2012 , chili, eier, haferflocken, joghurt, karotten, kreuzkümmel, kurkuma, minze, pastinaken, quark, zitronen, zwiebeln

Fusilli estivi di mamma Luciana (Pasta mit Frühlingszwiebeln, Spinat und Kräutern)

16.06.2012 , babyspinat, frühlingszwiebeln, fusilli, majoran, minze, olivenöl, parmesan, petersilie, pinienkerne