Freunde
☰

Schnelle Lunch Schüssel
06.11.2025 ,
apfelessig,
avocado,
kurkuma,
limettensaft,
mandarinen,
mango,
olivenöl,
pistazien,
quinoa,
rosenkohl

GoldenGlow Herbstsalat
02.11.2025 ,
ahornsirup,
apfel,
apfelessig,
grünkohl,
kreuzkümmel,
kürbis,
kürbiskerne,
kurkuma,
mandeln,
olivenöl,
pul biber,
spitzkohl,
zimt

Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma, Ingwer & Reis
06.08.2025 ,
ananas,
curry,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
kokosmilch,
kurkuma,
senfsamen,
zitronen,
zucchini,
zwiebeln

Oranger Quinoabrei mit Mango, Zimt & Kokos
05.08.2025 ,
aprikosen,
hafermilch,
joghurt,
kurkuma,
mango,
muskatnuss,
orangen,
quinoa,
vanille,
zimt

Quinoa-Bällchen in Sesam
18.06.2025 ,
ei,
haferflocken,
karotten,
kreuzkümmel,
kurkuma,
leinsamen,
minze,
quinoa,
yoghurt,
zitonen

Goldene Milch mit Ashwagandha
09.06.2025 ,
ashwagandha,
hafermilch,
ingwer,
kurkuma,
pfeffer,
zimt

Frühlingsleicht Grüne Quiche
05.03.2025 ,
bergkäse,
brokkoli,
eier,
frühlingszwiebeln,
kurkuma,
lauch,
muskatnuss,
paprika,
quark,
spinat,
ziegenfrischkäse

Essbarkeiten Impro Curry
18.02.2025 ,
asafötida,
blumenkohl,
garam masala,
ingwer,
kichererbsen,
knoblauch,
kokosmilch,
kurkuma,
sonnenblumenöl,
süsskartoffel,
zucchini,
zwiebeln

Linsendal
28.01.2025 ,
garam masala,
ingwer,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
kurkuma,
linsen,
tomaten,
zwiebeln

Käse Erbsen Reisküchlein
21.12.2024 ,
chee,
chillie,
erbsen,
feta,
frühlingszwiebeln,
honig,
joghurt,
knoblauch,
kurkuma,
limettensaft,
mozzarella,
schwarzkümmel,
sojasoße,
sushi reis