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                GreenMaschine (HULK) Salat
             
        
        12.03.2024        , 
chili, 
edamame, 
frühlingszwiebeln, 
gurke, 
ruccola, 
spinat, 
spitzkohl
 
            
    
            
                
                
                Spicy Kichererbse & Süsskartoffel auf Fetacreme
             
        
        29.01.2024        , 
chili, 
feta, 
frühlingszwiebel, 
joghurt, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
kreuzkümmel, 
oregano, 
schwarzer sesam, 
süsskartoffeln, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                Die Pasta nach der Demo … Walnuss-Zitrone-Ricotta & gebratener Spitzkohl
             
        
        27.01.2024        , 
babyspinat, 
castellane, 
chili, 
frischkäse, 
orange, 
pasta, 
ricotta, 
rigatoni, 
spitzkohl, 
walnüsse, 
zitrone, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                WeLoveRamen (hier: to go)
             
        
        25.01.2024        , 
chili, 
ei, 
frühlingszwiebeln, 
ingwer, 
karotte, 
mie nudeln, 
misopaste, 
reisessig, 
sojasoße, 
spinat, 
spitzkohl, 
tamari, 
ume su
 
            
    
            
                
                
                Süsskartoffel-Erdnuss Curry Malou
             
        
        04.01.2024        , 
chili, 
erbsen, 
erdnüsse, 
erdnusspaste, 
ernussbutter, 
frühlingszwiebeln, 
ingwer, 
kokosmilch, 
koriander, 
limette, 
paprika, 
rotes curry, 
sojasoße, 
süsskartoffel, 
tofu, 
tomaten
 
            
    
            
                
                
                Ofen Wintergemüse Grundrezept
             
        
        10.02.2014        , 
chili, 
karotten, 
knoblauch, 
kreuzkümmel, 
kürbis, 
olivenöl, 
oregano, 
pastinaken, 
ras el hanout, 
rosmarin, 
rote bete, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Pasta mit Zucchini, Ziegenkäse und Granatapfel
             
        
        31.01.2014        , 
chili, 
granatapfelkerne, 
olivenöl, 
pasta, 
thymian, 
ziegenkäse, 
zitronen, 
zucchini
 
            
    
            
                
                
                Dinkel-Perlgraupen-Salat mit Tomaten, Auberginen und Ricotta Salata
             
        
        16.04.2013        , 
auberginen, 
basilikum, 
chili, 
dinkel, 
knoblauch, 
olivenöl, 
perlgraupen, 
ricotta salata, 
tomaten
 
            
    
            
                
                
                Pasta mit Zitronen-Zucchini, Halloumi und getrockneten Tomaten
             
        
        02.03.2013        , 
chili, 
getrocknete tomaten, 
halloumi, 
knoblauch, 
olivenöl, 
pasta, 
thymian, 
zitronen, 
zucchini
 
            
    
            
                
                
                Pasta mit Balsamico-Radicchio
             
        
        20.02.2013        , 
akazienhonig, 
balsamico, 
chili, 
knoblauch, 
parmesan, 
pasta, 
pinienkerne, 
radicchio, 
rote zwiebeln, 
rotwein
