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                ChilliSinCarne Garagenküche
             
        
        16.05.2025        , 
avocado, 
fladenbrot, 
geräuchertes paprikapulver, 
kidneybohnen, 
koriander, 
mais, 
paprika, 
pfeffer, 
reuzkümmel, 
salz, 
schokolade, 
schwarze bohnen, 
tomaten, 
veganes hack, 
zimt
 
            
    
            
                
                
                Selleriesaft
             
        
        07.05.2025        , 
sellerie, 
stangensellerie
 
            
    
            
                
                
                KräuterKräuter Couscous Herrn Wiese
             
        
        02.05.2025        , 
chilli, 
couscous, 
dill, 
esteagon, 
frühlingszwiebeln, 
koriander, 
minze, 
petersilie, 
puztazien, 
ruccola
 
            
    
            
                
                
                Essbarkeiten :: Wildkräuter
             
        
        29.04.2025        , 
bärlauch, 
bärlauchblüten, 
brennnessel, 
girsch, 
gundermann, 
knoblauchsrauke, 
öwenzahn, 
pimpinelle, 
portulak, 
rotklee, 
sauerampfer, 
shiso, 
spitzwgerich, 
taubnessel, 
waldmeister
 
            
    
            
                
                
                Schneller MittagsColeslaw mit Quinoa und Feta
             
        
        03.04.2025        , 
feta, 
karotten, 
limettensaft, 
orangen, 
quinoa, 
rotkohl, 
senf, 
vegane creme, 
walnüsse, 
weissweinessig
 
            
    
            
                
                
                Knusprige Reispapier Pfannkuchen mit CrispyChilliDip
             
        
        27.03.2025        , 
crispy chilli öl, 
frühlingszwiebeln, 
karotten, 
reisessig, 
reispapier, 
rotkohl, 
sesam, 
sojasoße, 
spinat, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Frühlingsleicht Grüne Quiche
             
        
        05.03.2025        , 
bergkäse, 
brokkoli, 
eier, 
frühlingszwiebeln, 
kurkuma, 
lauch, 
muskatnuss, 
paprika, 
quark, 
spinat, 
ziegenfrischkäse
 
            
    
            
                
                
                Kartoffelsuppe Katrin
             
        
        28.02.2025        , 
karotten, 
kartoffeln, 
lauch, 
sellerie, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Essbarkeiten Impro Curry
             
        
        18.02.2025        , 
asafötida, 
blumenkohl, 
garam masala, 
ingwer, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
kokosmilch, 
kurkuma, 
sonnenblumenöl, 
süsskartoffel, 
zucchini, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Stir Fry irgendwie Thailändisch
             
        
        11.02.2025        , 
blumenkohl, 
brokkoli, 
champignons, 
chilli, 
frühlingszwiebel, 
ingwer, 
karotten, 
knoblauch, 
pak choi, 
sesam, 
shitaki pilze, 
sojasoße, 
tofu
