Kichererbsen–Pfirsich–Feta Salat

05.05.2026 , feta, frühlingszwiebeln, gurke, kichererbsen, minze, nektarine, pfirsisch, rote zwiebeln

Zitronen-Linsen-Salat

02.05.2026 , apfelessig, datteln, feta, gurke, linsen, rote zwiebel, ruccola, spitzkohl, tomaten

BringMeBack Salat

16.03.2026 , apfel, datteln, gurke, joghurt, majonaise, minze, parmesan, petersilie, romana, salat, sellerie, zitronen

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut

10.02.2026 , cashews, frühlingszwiebelen, granapapfel, ingwer, knoblauch, kurkuma, rote bete, rotkohl, senf, sesam, trauben, walnüsse

Buchweizen–Grapefruit–Orangen–Bowl

02.02.2026 , bucweizen, feta, grapefruit, kichererbsen, kreuzkümmel, olivenöl, orangen, schwarzkümmel, sumach, zwiebeln

Kichererbsen-Couscous mit Grünkohl, Apfel, Feta & Walnuss

14.01.2026 , ahornsirup, apfel, grünkohl, kichererbsencouscous, olivenöl, senf, walnüsse, zitronensaft

Einfacher Grünkohlsalat (alltagstauglich)

13.01.2026 , ahornsirup, apfel, apfelessig, feta, grünkohl, salz, walnüsse, zitronensaft

Übergangs-Salat: Fenchel · Orange · Granatapfel · Tahini

31.12.2025 , babyspinat, fenchel, kreuzkümmel, orangen, ruccola, tahini, zitronensaft

Kichererbsen-Couscous-Salat mit Radicchio, Möhre, Walnüssen, Minze, Chili & Hagebutten-Oxymel Dressing

15.12.2025 , chilli, hagebutten, kichererbsencouscous, minze, möhren, oxymel, radicchio, schwarzkümmel, sumach, walnüsse

Gebackene Süskartoffel mit Kichererbsencurry und Tahin

02.12.2025 , chilli, kichererbsen, kreuzkümmel, kurkuma, süsskartoffeln, tahini, tomatenmark, zitronensaft