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Wirsing-Dattel-Power Salat mit knusprigen Linsen, Rote Bete, Süsskartoffel und Quinoa
06.10.2024 ,
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Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap
01.10.2024 ,
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Falafel mit Hummus und GurkenMangoSalsa
17.09.2024 ,
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koriander,
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Gurkensalat mit Avocado Dressing und knusprigen Kichererbsen
01.07.2024 ,
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gurken,
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kichererbsen,
kreuzkümmel,
pul biber

Rote Reis Bowl mit Süsskartoffel, Kirsche & Feta
21.06.2024 ,
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Tacos wie in der Kneipe in Erlangen
13.06.2024 ,
avocado,
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Smashed Falafel Wrap mit Hummus und eingelegten roten Leckereien
08.06.2024 ,
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minze,
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tomaten,
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Hummus
16.05.2024 ,
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Champignon Schawarma
10.05.2024 ,
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paprika geräuchert,
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Rodeo KichererbsenWrap mit CashewErbsenCreme
16.03.2024 ,
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