Lauwarmer Kamut Salat

11.08.2010 , chili, kamut, knoblauch, koriander, paprika, räuchertofu, tomaten, zwiebeln

Schwarze Bohnen und Reis, (karibisch/brasilianisch)

10.08.2010 , basilikum, bohnen schwarze, cayennepfeffer, knoblauch, koriander, kreuzkümmel, lorbeerblätter, oregano, paprika, tomaten, zwiebeln

Rotes Tofu-Erdnuss Curry

09.08.2010 , currypaste, erdnussbutter, frühlingszwiebeln, ingwer, karotten, knoblauch, kokosnussmilch, paprika, sojasoße, tofu

Knoblauchbaguette

06.08.2010 , baguette, ciabatta, knoblauch

Hardys Gurkensalat

06.08.2010 , balsamico, creme fraiche, gurken, knoblauch, schnittlauch, senf

Couscous-Avocado Salat mit gerösteten Kernen

05.08.2010 , couscous, joghurt, koriander, kürbiskerne, paprika, sonnenblumenkerne, tomaten, zitronen

Sushi

03.08.2010 , avocado, gurken, ingwer, mango, nori, reisessig, sushi reis, wasabi

Blattsalat mit zweierlei Tomaten und Körnern

03.08.2010 , balsamico, eichblattsalat, honig, kürbiskerne, rucola, schafskäse, sonnenblumenkerne, tomaten

Boulettes de tofu à la sauce provençale (Tofubällchen in provonzalischer Sauce)

02.08.2010 , basilikum, curry, knoblauch, lorbeerblätter, minze, oregano, parmesan, petersilie, piment, pinienkerne, rohrzucker, semmelbrösel, thymian, tofu, tomaten, zwiebeln

Lauwarmer Couscous Salat mit Spinat und getrockneten Tomaten

02.08.2010 , chili, couscous, getrocknete tomaten, mozzarella, muskatnuss, sonnenblumenkerne, spinat