Dattel Nuss Crunch

28.11.2025 , casheewkerne, datteln, haselnüsse, kürbiskerne, sesam, sonnenblumenkerne

Hirse mit Grünem Winter

17.11.2025 , apfelessig, chicoree, frühlingszwiebeln, granatapfel, hirse, mandeln, minze, olivenöl, rosenkohl, spitzkohl, zitronensaft

KapuzinerKresse Essig, Salz, Oxymel und Eingelegte Samen

13.11.2025

Schnelle Lunch Schüssel

06.11.2025 , apfelessig, avocado, kurkuma, limettensaft, mandarinen, mango, olivenöl, pistazien, quinoa, rosenkohl

GoldenGlow Herbstsalat

02.11.2025 , ahornsirup, apfel, apfelessig, grünkohl, kreuzkümmel, kürbis, kürbiskerne, kurkuma, mandeln, olivenöl, pul biber, spitzkohl, zimt

Schnelle herzhafte Muffins (Brotbox)

27.10.2025 , eier, käse, mehl, milch, muskatnuss, spinat

Korean-Japanese Fusion Kohl-Reis und Yumm!

12.10.2025 , chilli, gochugaru, reis, reisessig, sesam, sesamöl, sojasoße, weisskohl

Reisnudel-Bowl mit Rotkohl & Erdnuss-Dressing

11.09.2025 , ahornsirup, edamame, erdnussmus, gurke, ingwer, karotten, knoblauch, koriander, minze, paprika, reisnudeln, rotkohl, sojasauce, zitronensaft

Amaranth Microgreens

03.09.2025 , amaranth

Spitzkohl aus dem Ofen mit Erdnusssösschen

26.08.2025 , ahornsirup, erdnusmus, karotten, sesamöl, sojasoße, spitzkohl