Dattel mit gerösteter Walnuss, Tahin, Sumach & Schwarzkümmel

18.09.2025 , datteln, minze, schwarzkümmel, sumach, tahin, walnüsse, zitronensaft

Tahin-Dattel-Eis mit Kardamom & Sesamkrokant

16.08.2025 , datteln, kardamon, kokosmilch, salz, sesam, tahini, vanille

Gerösteter Blumenkohl & Süßkartoffel mit schwarzen Bohnen – Wow-Bowl-Salat

16.06.2025 , babyspinat, blumenkohl, kirschen, ruccola, schwarze bohnen, süsskartoffeln, zwiebel

Geröstete Kichererbsen Salat mit Joghurt Dressing

16.06.2025 , ahornsirup, frühlingszwiebeln, gurken, joghurt, kichererbsen, senf, tomaten, zitronen

Baba Ganoush – Das beste Rezept

26.04.2025 , auberginen, knoblauch, kreuzkümmel, paprikapulver geräuchert, tahini, zitonen

Sultans Freuden

10.04.2025 , curry, datteln, feta, frischkäse, shwarzkümmel

Hummus Pasta mit SüssSalzigen Walnüssen, Chilli & Tomaten

19.01.2025 , chilli, frühlingszwiebeln, kichererbsen, olivenöl, pasta, tahini, tomaten, zitronensaft

Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap

01.10.2024 , babyspinat, haferflocken, kichererbsen, knoblauch, kreuzkümmel, rote bete, spinat, tahini, walnüsse, zitronensaft, zwiebelen

Gebackener Spitzkohl mit LinsenHummus

25.09.2024 , knoblauch, linsen, olivenöl, spitzkohl, tahini

Falafel mit Hummus und GurkenMangoSalsa

17.09.2024 , chilli, gurke, kichererbsen, knoblauch, koriander, kreuzkümmel, mango, petersilie, tahini, zitronensaft, zwiebel