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Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma, Ingwer & Reis

06.08.2025 , ananas, curry, karotten, kichererbsen, knoblauch, kokosmilch, kurkuma, senfsamen, zitronen, zucchini, zwiebeln

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Couscous mit Nektarine, Babyspinat und Pistazien

05.07.2025 , ahornsirup, apfelessig, couscous, feta, gurken, kichererbsen, kichererbsencouscous, koriandewr, minze, nektarinen, olivenöl, paprika, petersilie

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Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas

25.06.2025 , erdnusmus, erdnüsse, gurke, kichererbsen, koriander, rote zwiebel, sesam, sojasoße, sumach, tomaten, zitronen

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Geröstete Kichererbsen Salat mit Joghurt Dressing

16.06.2025 , ahornsirup, frühlingszwiebeln, gurken, joghurt, kichererbsen, senf, tomaten, zitronen

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Essbarkeiten Impro Curry

18.02.2025 , asafötida, blumenkohl, garam masala, ingwer, kichererbsen, knoblauch, kokosmilch, kurkuma, sonnenblumenöl, süsskartoffel, zucchini, zwiebeln

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Kichererbsensalat mit Avocado und Tahin

07.02.2025 , avocado, gurke, kichererbsen, senf, tahini, tomaten, zitronensaft, zwiebeln

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Hummus Pasta mit SüssSalzigen Walnüssen, Chilli & Tomaten

19.01.2025 , chilli, frühlingszwiebeln, kichererbsen, olivenöl, pasta, tahini, tomaten, zitronensaft

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Buchweizen PearlCousCous & Röstgemüse Salat/MealPrep

08.01.2025 , buchweizen, couscous, harissa, karotten, kichererbsen, petersilie, radicchio, rosenkohl, rote bete, spinat, tahini

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Rote Bete Falaffel mit Hummus im SpinatWrap

01.10.2024 , babyspinat, haferflocken, kichererbsen, knoblauch, kreuzkümmel, rote bete, spinat, tahini, walnüsse, zitronensaft, zwiebelen

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Grünkohlsalat mit Kichererbsen, Datteln und SüssSalzigenMandeln

27.09.2024 , chilli, datteln, dattelsirup, grünkohl, kichererbsen, mandeln, olivenöl, petersilie, zitrone

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