Sushi Rice Bowl

28.02.2026 , avocado, edamame, gurke, ingwer, karotte, nori, sesam, sesamöl, sojasoße, sushi reis

Friday Night Mexican Rice Bowl

21.02.2026 , avocado, chilli, hack vegan, knobauch, koriander, kreuzkümmel, mais, oregano, reis, schwarze bohnen, tomaten, tortillachips, zitrnensaft, zitronensaft

Schneller Spinat Nudelauflauf

28.01.2026 , frischkäse, käse, parmesan, pasta, sahne, spinat, tagliatelle, tomaten

Schnelle Quark Fladen

24.01.2026 , eier, käse, mehl, quark, salat, tomaten

Grünkohl mit Birne, Tahin & knusprigen Linsen

21.01.2026 , grünkohl, haselnüsse, linsen, tahini

Apfel-Zimt-Cranola mit Buchweizen & Kürbiskernen

09.01.2026 , 5-korn flocken, apfelmark, buchweizen, cashews, datteln, erdnussmus, haferflocken, kokoschips, kürbiskerne, leinsamen, zimt

Pasta mit Ofen-Rosenkohl, Zitrone & Parmesan (WOW!)

07.01.2026 , chilli, knoblauch, parmesan, pasta, rosenkohl, walnüsse, zitrone

Winter-Rotkohl-Kimchi mit Apfel

05.01.2026 , ahornsirup, apfel, gochugaru, ingwer, karotten, knoblauch, miso, pul biber, rotkohl, sojasoße

Gebackene Süskartoffel mit Kichererbsencurry und Tahin

02.12.2025 , chilli, kichererbsen, kreuzkümmel, kurkuma, süsskartoffeln, tahini, tomatenmark, zitronensaft

Blumenkohl Carbonara

29.11.2025 , blumenkohl, chilli, eier, kreuzkümmel, parmesan, pasta, pfefer, pul biber, sahne, thymian