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Sushi Rice Bowl
28.02.2026 ,
avocado,
edamame,
gurke,
ingwer,
karotte,
nori,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
sushi reis

Friday Night Mexican Rice Bowl
21.02.2026 ,
avocado,
chilli,
hack vegan,
knobauch,
koriander,
kreuzkümmel,
mais,
oregano,
reis,
schwarze bohnen,
tomaten,
tortillachips,
zitrnensaft,
zitronensaft

Buchweizen–Grapefruit–Orangen–Bowl
02.02.2026 ,
bucweizen,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
kreuzkümmel,
olivenöl,
orangen,
schwarzkümmel,
sumach,
zwiebeln

Grüne-Erbsen-Pasta mit Kichererbsen, Zitrus & Walnüssen
01.02.2026 ,
erbsenpasta,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
orangen,
walnüsse,
zweibeln

Chilli sin Carne
30.01.2026 ,
cherry tomaten,
dunkle schokolade,
kidneybohnen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
paprika edelsüss,
paprika geräuchert,
passata,
schwarze bohnen,
tomatenmark,
zwibel

Kichererbsen-Couscous mit Grünkohl, Apfel, Feta & Walnuss
14.01.2026 ,
ahornsirup,
apfel,
grünkohl,
kichererbsencouscous,
olivenöl,
senf,
walnüsse,
zitronensaft

Winter-Rotkohl-Kimchi mit Apfel
05.01.2026 ,
ahornsirup,
apfel,
gochugaru,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
miso,
pul biber,
rotkohl,
sojasoße

Dumpling-Auflauf mit Kokosmilch & roter Thai-Paste
28.12.2025 ,
blumenkohl,
brokki,
chilli,
curry paste,
dumplings,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
knoblauch,
kokosmilch,
paprika,
sesam,
sojasoße

Kichererbsen-Couscous-Salat mit Radicchio, Möhre, Walnüssen, Minze, Chili & Hagebutten-Oxymel Dressing
15.12.2025 ,
chilli,
hagebutten,
kichererbsencouscous,
minze,
möhren,
oxymel,
radicchio,
schwarzkümmel,
sumach,
walnüsse

Gelbe Powerschüssel mit geröstetem Blumenkohl & Süßkartoffel
03.12.2025 ,
blumenkohl,
buchweizen,
hirse,
kreuzkümmel,
kurkuma,
süsskartoffel,
walnüsse