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                Oranger Quinoabrei mit Mango, Zimt & Kokos
             
        
        05.08.2025        , 
aprikosen, 
hafermilch, 
joghurt, 
kurkuma, 
mango, 
muskatnuss, 
orangen, 
quinoa, 
vanille, 
zimt
 
            
    
            
                
                
                Römischer Moretum
             
        
        01.07.2025        , 
basilikum, 
feta, 
knoblauch, 
koriander, 
minze, 
petersilie, 
quark, 
ruccola, 
sellerieblätter, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                Loaded Frühstück Quessadillias mit Spargel und schwarzen Bohnen
             
        
        16.06.2025        , 
babyspinat, 
chilli, 
eier, 
frischkäse, 
reibekäse, 
schwarze bohnen, 
spargel, 
sriracha, 
zucchini
 
            
    
            
                
                
                Rohkakao Porridge mit Mango Buchweizen und Geröstetem
             
        
        17.04.2025        , 
buchwizen, 
casheewkerne, 
haferflocken, 
haselnüsse, 
kürbiskerne, 
mango, 
rohkakao
 
            
    
            
                
                
                Sultans Freuden
             
        
        10.04.2025        , 
curry, 
datteln, 
feta, 
frischkäse, 
shwarzkümmel
 
            
    
            
                
                
                Sesam Honig Spiegeleier
             
        
        02.04.2025        , 
crispy chilli öl, 
ei, 
frischkäse körniger, 
sesam
 
            
    
            
                
                
                SchokoNuss, die Erste
             
        
        19.03.2025        , 
backkakao, 
datteln, 
haselnüsse, 
kokosöl, 
mandeln, 
rohkakao
 
            
    
            
                
                
                Overnight Buchweizen
             
        
        17.03.2025        , 
buchweizen, 
chia, 
chiasamen, 
magerquark, 
quark, 
zimt, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Körnerstangen
             
        
        16.03.2025        , 
backpulver, 
dinkelmehl, 
körner, 
magerquark, 
salz
 
            
    
            
                
                
                Quark mit Leinöl zum Frühstück
             
        
        07.03.2025        , 
ahornsirup, 
leinöl, 
mango, 
quark, 
walnüsse
