Tomaten-Koriander Suppe, Sara Lena

16.09.2010 , butter, chili, frühlingszwiebeln, gemüsebrühe, ingwer, knoblauch, koriander, sahne, schalotten, schnittlauch, tomaten

Marrokanisches Röstgemüse mit Mandelcouscous und Minzjoghurt

15.09.2010 , chili, couscous, getrocknete aprikosen, ingwer, joghurt, karotten, kartoffeln, knoblauch, koriander, koriandersamen, kreuzkümmel, lorbeerblätter, mandelblättchen, minze, rosmarin, rote zwiebeln, süsskartoffeln, tomaten

Karotten, Radieschen, Apfel, Aprikosensalat mit phenomenalem Sesamdressing

14.09.2010 , apfel, getrocknete aprikosen, karotten, minze, petersilie, radieschen, sesam, tahini

Südindisches Eier Curry

13.09.2010 , chili, curryblätter, eier, ingwer, joghurt, knoblauch, kokosraspeln, koriander, kreuzkümmel, kurkuma, senfkörner, tomaten, zwiebeln

Palak baingan aur channa (Spinat, Auberginen, Tomaten und Kichererbsen, indisch)

07.09.2010 , auberginen, chili, ghee, ingwer, kichererbsen, koriander, kreuzkümmel, kurkuma, spinat, tomaten

Kidneybohnensalat für Banditen

03.09.2010 , chili, kidneybohnen, minze, schafskäse, tomaten, zitronen

Grüne Bohnen -Tomaten Salat mit gebratenem Räuchertofu

02.09.2010 , bohnenkraut, grüne bohnen, räuchertofu, tomaten, zwiebeln

Junger Feldsalat mit Nektarinen und Schafskäse

02.09.2010 , feldsalat, nektarinen, schafskäse

Brokkoli, Tomaten Mandelomlette

31.08.2010 , brokkoli, eier, knoblauch, kräuter der provence, mandelblättchen, tomaten

Brokkoli, Karotten, Apfelgemüse mit Tofuscheiben

31.08.2010 , apfel, brokkoli, chili, frühlingszwiebeln, karotten, knoblauch, sojasoße, tofu