Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)

25.06.2025 , basilikum, gurken, knoblauch, olivenöl, paprika, pfeffer, salz, tomaten

Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas

25.06.2025 , erdnusmus, erdnüsse, gurke, kichererbsen, koriander, rote zwiebel, sesam, sojasoße, sumach, tomaten, zitronen

Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce

18.06.2025 , buchweizen nudeln, frühlingszwiebeln, gurke, ingwer, sesam, sesamöl, sojasoße, tamari, tofu, udon nudeln, zitronensaft

Loaded Frühstück Quessadillias mit Spargel und schwarzen Bohnen

16.06.2025 , babyspinat, chilli, eier, frischkäse, reibekäse, schwarze bohnen, spargel, sriracha, zucchini

Geröstete Kichererbsen Salat mit Joghurt Dressing

16.06.2025 , ahornsirup, frühlingszwiebeln, gurken, joghurt, kichererbsen, senf, tomaten, zitronen

Granatapfel Balsamico auf Eis

16.06.2025 , balsamico, eiswürfel, granatapfelsaft, orangenzeste, rosmarin, schwarzer johannisbeere, zitronen

Warmer Buchweizensalat mit geröstetem Spitzkohl, eingelegtem Rhabarber & Ziegenkäsecreme

06.06.2025 , apfelessig, avocado, buchweizen, mango, olivenöl, rhababer, ruccola, spitzkohl, sumach, walnüsse, ziegenkäse

Herzhaft süss scharf Aprikosen

03.06.2025 , aprikosen, chilli, frühlingszwiebeln, ingwer, knoblauch, zitronensaft

Flammkuchen

30.05.2025 , aprikosen, champignons, creme fraiche, feta, frühlingszwiebeln, schmand

BohnenmusReste- mit Couscous – MegaLecker

27.05.2025 , apfelessig, feta, kichererbsencouscous, minze, paprika, schwarze bohnen