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                Couscous mit Nektarine, Babyspinat und Pistazien
             
        
        05.07.2025        , 
ahornsirup, 
apfelessig, 
couscous, 
feta, 
gurken, 
kichererbsen, 
kichererbsencouscous, 
koriandewr, 
minze, 
nektarinen, 
olivenöl, 
paprika, 
petersilie
 
            
    
            
                
                
                Römischer Moretum
             
        
        01.07.2025        , 
basilikum, 
feta, 
knoblauch, 
koriander, 
minze, 
petersilie, 
quark, 
ruccola, 
sellerieblätter, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)
             
        
        25.06.2025        , 
basilikum, 
gurken, 
knoblauch, 
olivenöl, 
paprika, 
pfeffer, 
salz, 
tomaten
 
            
    
            
                
                
                Einfache Zitronen-Tarte (Strand-Version)
             
        
        19.06.2025        , 
butter, 
eier, 
mandeln, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                Gerösteter Blumenkohl & Süßkartoffel mit schwarzen Bohnen – Wow-Bowl-Salat
             
        
        16.06.2025        , 
babyspinat, 
blumenkohl, 
kirschen, 
ruccola, 
schwarze bohnen, 
süsskartoffeln, 
zwiebel
 
            
    
            
                
                
                Granatapfel Balsamico auf Eis
             
        
        16.06.2025        , 
balsamico, 
eiswürfel, 
granatapfelsaft, 
orangenzeste, 
rosmarin, 
schwarzer johannisbeere, 
zitronen
 
            
    
            
                
                
                Petras rote Pampe
             
        
        29.05.2025        , 
feta, 
harrisa, 
knoblauch, 
petersilie, 
pinienkerne, 
tomatenmark
 
            
    
            
                
                
                Schnell eingelegte Radieschen
             
        
        16.05.2025        , 
ahornsirup, 
chilli, 
dill, 
frühlingszwiebeln, 
radiesschen, 
sauerampfer, 
schnittlauch, 
sprudelwasser, 
zitrone
 
            
    
            
                
                
                ChilliSinCarne Garagenküche
             
        
        16.05.2025        , 
avocado, 
fladenbrot, 
geräuchertes paprikapulver, 
kidneybohnen, 
koriander, 
mais, 
paprika, 
pfeffer, 
reuzkümmel, 
salz, 
schokolade, 
schwarze bohnen, 
tomaten, 
veganes hack, 
zimt
 
            
    
            
                
                
                Erdbeer Feta BasilikumHonig Crostini :: SommerhitPotential
             
        
        10.05.2025        , 
baguette, 
basilikum, 
crostini, 
erdbeeren, 
feta, 
honig, 
olivenöl, 
schwarzkümmel
