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                Schnelle herzhafte Muffins (Brotbox)
             
        
        27.10.2025        , 
eier, 
käse, 
mehl, 
milch, 
muskatnuss, 
spinat
 
            
    
            
                
                
                Mantras, Kühe und karamellisierte Zwiebeln … Herbstferien 2025
             
        
        25.10.2025        
 
            
    
            
                
                
                Korean-Japanese Fusion Kohl-Reis und Yumm!
             
        
        12.10.2025        , 
chilli, 
gochugaru, 
reis, 
reisessig, 
sesam, 
sesamöl, 
sojasoße, 
weisskohl
 
            
    
            
                
                
                Herbstlicher Zwiebel-Apfel-Stromboli
             
        
        07.10.2025        , 
apfelchutney, 
comte, 
gruyezer, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Waffel Revolution
             
        
        06.10.2025        , 
butter, 
eier, 
feta, 
käse, 
mehl, 
milch, 
spinat
 
            
    
            
                
                
                Apfel-Chutney
             
        
        06.10.2025        , 
apfel, 
apfelessig, 
chilli, 
ingwer, 
senfsamen, 
zucker, 
zwiebel
 
            
    
            
                
                
                Spitzkohl aus dem Ofen mit Erdnusssösschen
             
        
        26.08.2025        , 
ahornsirup, 
erdnusmus, 
karotten, 
sesamöl, 
sojasoße, 
spitzkohl
 
            
    
            
                
                
                Süßkartoffel–Nektarinen–Feta-Wrap mit Tahin & Walnüssen
             
        
        22.08.2025        , 
babyspinat, 
feta, 
nektarinen, 
süsskartoffeln, 
walnüsse
 
            
    
            
                
                
                Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma, Ingwer & Reis
             
        
        06.08.2025        , 
ananas, 
curry, 
karotten, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
kokosmilch, 
kurkuma, 
senfsamen, 
zitronen, 
zucchini, 
zwiebeln
 
            
    
            
                
                
                Lauwarmer Linsensalat mit im Ofen gerösteten Tomaten, Ziegenkäse & Mandeln
             
        
        24.07.2025        , 
brotbrösel, 
grüne linsen, 
honig, 
knoblauch, 
petersilie, 
senf, 
tomaten, 
walnüsse, 
ziegenfrischkäse
