Dattel mit gerösteter Walnuss, Tahin, Sumach & Schwarzkümmel

18.09.2025 , datteln, minze, schwarzkümmel, sumach, tahin, walnüsse, zitronensaft

Reisnudel-Bowl mit Rotkohl & Erdnuss-Dressing

11.09.2025 , ahornsirup, edamame, erdnussmus, gurke, ingwer, karotten, knoblauch, koriander, minze, paprika, reisnudeln, rotkohl, sojasauce, zitronensaft

Sauerkirsch-Joghurt Eis mit Schokosplittern

16.08.2025 , griechischer joghurt, joghurt, sahne, sauerkirschen, schokolade, zitronensaft, zucker

Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce

18.06.2025 , buchweizen nudeln, frühlingszwiebeln, gurke, ingwer, sesam, sesamöl, sojasoße, tamari, tofu, udon nudeln, zitronensaft

Herzhaft süss scharf Aprikosen

03.06.2025 , aprikosen, chilli, frühlingszwiebeln, ingwer, knoblauch, zitronensaft

Husten/Bronchien/Lungen Helfer

25.04.2025 , honig, ingwer, knoblauch, nelken, zitronensaft

Kartoffelspiesse wie auf der Kirmes (fast)

24.04.2025 , kartoffeln, olivenöl, oregano, paprika, zitronensaft

Parmesan Nuss Butter

11.04.2025 , basilikum, butter, haselnüsse, knoblauch, parmesan, zitronenabrieb, zitronensaft

Overnight Buchweizen

17.03.2025 , buchweizen, chia, chiasamen, magerquark, quark, zimt, zitronensaft

Kichererbsensalat mit Avocado und Tahin

07.02.2025 , avocado, gurke, kichererbsen, senf, tahini, tomaten, zitronensaft, zwiebeln