Freunde
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Babaganousch
10.06.2010 ,
auberginen,
knoblauch,
petersilie,
tahini,
zitronen

Libanesischer Abend
10.06.2010 ,
auberginen,
chili,
filoteig,
joghurt,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
minze,
petersilie,
schafskäse,
spinat,
tahini,
zitronen,
zwiebeln

Quinoa mit Halloumi, Zucchini und Minze
09.06.2010 ,
chili,
erbsen,
frühlingszwiebeln,
halloumi,
knoblauch,
minze,
quinoa,
zitronen,
zucchini

Indischer Abend
09.06.2010 ,
blumenkohl,
chili,
currypaste,
garam masala,
grüne bohnen,
honig,
ingwer,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
lauch,
minze,
sesam,
sojaschnetzel,
tomaten,
ziegenjoghurt,
zitronen,
zwiebeln

Phoolgobhi Aur (Curry mit Blumenkohl und Erbsen)
09.06.2010 ,
blumenkohl,
cashewkerne,
chili,
erbsen,
ingwer,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
tomaten,
zwiebeln

Gebratenen Kichererbsen Salat
09.06.2010 ,
curry,
frühlingszwiebeln,
joghurt,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
lauch,
zitronen

Joghurt Orzotto mit Rosmarin Mandeln und Tomaten-Schafskäsesalat
06.06.2010 ,
joghurt,
knoblauch,
mandeln,
minze,
orzo,
perlgraupen,
rosmarin,
schafskäse,
tomaten,
weisswein,
zitronen,
zwiebeln

Mediterane Kichererbsenbällchen mit Spaghetti und Tomatensauce
04.06.2010 ,
couscous,
eier,
kichererbsen,
knoblauch,
oregano,
parmesan,
pasta,
pinienkerne,
rotwein,
tomaten,
zimt,
zitronen,
zwiebeln

Chilli-Seitan mit Reisnudeln und Pak Choi
01.06.2010 ,
chili,
frühlingszwiebeln,
knoblauch,
pak choi,
pistazien,
reisnudeln,
seitan,
sesamöl,
sojasoße

Gemüsepaella
23.05.2010 ,
auberginen,
erbsen,
knoblauch,
paprika,
pimenton,
reis,
safran,
tomaten,
zucchini,
zwiebeln