Bircher Müsli

sf | 04.11.2010 | apfel, haferflocken, mandelblättchen, milch, walnüsse,

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Paprika gefüllt mit Getreideflocken und Käse in Tomatensoße

sf | 03.11.2010 | eier, getreideflocken, käse, knoblauch, paprika, reis, thymian, tomaten, zwiebeln,

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Paprika-Salbei Suppe mit Sauercreme, (nach belieben auch gekühlt)

sf | 02.11.2010 | basilikum, chili, knoblauch, kreuzkümmel, limetten, lorbeerblätter, paprika, salbei, staudensellerie, zwiebeln,

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Grüne Suppe mit Minze und Koriander

ad | 02.11.2010 | gemüsebrühe, joghurt, knoblauch, koriander, minze, spinat, zucchini, zwiebeln,

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Feldsalat mit Weintrauben, Champignons und Walnüssen

sf | 02.11.2010 | akazienhonig, balsamico, champignons, feldsalat, rosmarin, sonnenblumenkerne, trauben,

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Vollkornkeks-Cupcakes mit Limetten-CreamCheese-Topping

sf | 01.11.2010 | backpulver, eier, frischkäse, himbeeren, limetten, mehl, rohrzucker, vollkornkekse,

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Ricotta Tarte mit gebackenem Paprika-Fenchel-Zuchini-Gemüse

sf | 01.11.2010 | estragon, fenchel, knoblauch, paprika, pinienkerne, ricotta, rosmarin, thymian, zitronen, zucchini, zwiebeln,

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Backofengemüse – Grundrezept

sf | 31.10.2010 | artischocken, auberginen, basilikum, estragon, fenchel, knoblauch, oregano, paprika, rosmarin, thymian, zucchini, zwiebeln,

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Farfalle mit Schwarze Linsen und Blauen Trauben

ad | 30.10.2010 | balsamico, brauner zucker, frühlingszwiebeln, linsen beluga, pasta, pinienkerne, trauben,

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Tomatensuppe mit Gin und Mandelblättchen

sf | 30.10.2010 | basilikum, frischkäse, gemüsebrühe, gin, knoblauch, majoran, mandelblättchen, rosmarin, thymian, tomaten, tomatenmark, zwiebeln,

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