Freunde
☰

Sommersonnenwende Mantra
sf | 15.06.2026 |
apfel,
ingwer,
lindenblüten,
minze,

Theos Erdbeer-Herzkuchen
sf | 11.06.2026 |
erdbeeren,
joghurt,
sahne,

Beluga-Süsskartoffel-Schüssel mit Tahin-KefirDressing
sf | 08.06.2026 |
apfelessig,
beluga,
gurke,
kefir,
kreuzkümel,
linsen,
minze,
pul biber,
rote zwiebeln,
ruccola,
sojasoße,
süsskartoffel,
tahin,
tomaten,

Herzgrün-Smoothie mit Mango, Kefir & Minze 💚
sf | 08.06.2026 |
ingwewr,
kapuzinerkresse,
kefir,
mango,
minze,
sauerampfer,
spinat,
zitrone,
sf | 05.06.2026 |

Spargelfoccacia
sf | 05.06.2026 |

Pflanzen, Farben & Sommerküche
sf | 03.06.2026 |

Herschakra Raw Cake
sf | 28.05.2026 |
ahornsirup,
buchweizen,
dateln,
erdnussmus,
frischkäse,
himbeeren,
mandeln,
pistazien,
pistazienmus,
skyr,

HERZCHAKRA DINNER
sf | 25.05.2026 |

Crispy Quinoa Plate für TWO
sf | 18.05.2026 |
blattspinat,
chilli,
karotten,
kreuzkümmel,
orangen,
quinoa,
tahini,
walnüsse,
zitronen,