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Winter-Rotkohl-Kimchi mit Apfel
05.01.2026 ,
ahornsirup,
apfel,
gochugaru,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
miso,
pul biber,
rotkohl,
sojasoße

Dumpling-Auflauf mit Kokosmilch & roter Thai-Paste
28.12.2025 ,
blumenkohl,
brokki,
chilli,
curry paste,
dumplings,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
knoblauch,
kokosmilch,
paprika,
sesam,
sojasoße

Gebackene Süskartoffel mit Kichererbsencurry und Tahin
02.12.2025 ,
chilli,
kichererbsen,
kreuzkümmel,
kurkuma,
süsskartoffeln,
tahini,
tomatenmark,
zitronensaft

Blumenkohl Carbonara
29.11.2025 ,
blumenkohl,
chilli,
eier,
kreuzkümmel,
parmesan,
pasta,
pfefer,
pul biber,
sahne,
thymian

Cremige Kürbis Pasta mit Feta und Rosenkohlknusper
09.11.2025 ,
feta,
knoblauch,
kreuzkümmel,
kürbis,
parmesan,
rosenkohl

Gerösteter Rosenkohl & Möhre mit Tahin
04.11.2025 ,
möhren,
rosenkohl,
tahini,
zitronensaft

GoldenGlow Herbstsalat
02.11.2025 ,
ahornsirup,
apfel,
apfelessig,
grünkohl,
kreuzkümmel,
kürbis,
kürbiskerne,
kurkuma,
mandeln,
olivenöl,
pul biber,
spitzkohl,
zimt

Basischer »Root & Rise«-Energie-Drink
25.10.2025 ,
chiasamen,
dattel,
ingwer,
kürbiskerne,
leinsamen,
mandelmilch,
mandelmus,
pfeffer,
sonnenblumenkerne,
zimt

Dumpings zweierlei gefüllt …
04.10.2025 ,
chinakohl,
frühlingszwiebeln,
ingwer,
knoblauch,
mehl,
pilze,
reisessig,
sesamöl,
sojasoße

Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma, Ingwer & Reis
06.08.2025 ,
ananas,
curry,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
kokosmilch,
kurkuma,
senfsamen,
zitronen,
zucchini,
zwiebeln