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Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)
25.06.2025 ,
basilikum,
gurken,
knoblauch,
olivenöl,
paprika,
pfeffer,
salz,
tomaten
herrlich gesund & lecker
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Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas
25.06.2025 ,
erdnusmus,
erdnüsse,
gurke,
kichererbsen,
koriander,
rote zwiebel,
sesam,
sojasoße,
sumach,
tomaten,
zitronen
herrlich gesund & lecker
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Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce
18.06.2025 ,
buchweizen nudeln,
frühlingszwiebeln,
gurke,
ingwer,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
tamari,
tofu,
udon nudeln,
zitronensaft
herrlich gesund & lecker
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Spargel-Nektarinen-Couscous-Salat mit Datteln & Gurke
16.06.2025 ,
chilli,
datteln,
feta,
minze,
nektarinen,
petersilie,
rote zwiebeln,
spargel
herrlich gesund & lecker
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Gerösteter Blumenkohl & Süßkartoffel mit schwarzen Bohnen – Wow-Bowl-Salat
16.06.2025 ,
babyspinat,
blumenkohl,
kirschen,
ruccola,
schwarze bohnen,
süsskartoffeln,
zwiebel
herrlich gesund & lecker
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Loaded Frühstück Quessadillias mit Spargel und schwarzen Bohnen
16.06.2025 ,
babyspinat,
chilli,
eier,
frischkäse,
reibekäse,
schwarze bohnen,
spargel,
sriracha,
zucchini
herrlich gesund & lecker
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Geröstete Kichererbsen Salat mit Joghurt Dressing
16.06.2025 ,
ahornsirup,
frühlingszwiebeln,
gurken,
joghurt,
kichererbsen,
senf,
tomaten,
zitronen
herrlich gesund & lecker
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Goldene Milch mit Ashwagandha
09.06.2025 ,
ashwagandha,
hafermilch,
ingwer,
kurkuma,
pfeffer,
zimt
herrlich gesund & lecker
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Warmer Buchweizensalat mit geröstetem Spitzkohl, eingelegtem Rhabarber & Ziegenkäsecreme
06.06.2025 ,
apfelessig,
avocado,
buchweizen,
mango,
olivenöl,
rhababer,
ruccola,
spitzkohl,
sumach,
walnüsse,
ziegenkäse
herrlich gesund & lecker
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Eingelegter Rhababer, sauer scharf zu ziegenkäse & walnüssen
30.05.2025 ,
ahornsirup,
apfelessig,
chilli,
rhababer,
sternanis
herrlich gesund & lecker
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