Freunde
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Theos Erdbeer-Herzkuchen
11.06.2026 ,
erdbeeren,
joghurt,
sahne

Herschakra Raw Cake
28.05.2026 ,
ahornsirup,
buchweizen,
dateln,
erdnussmus,
frischkäse,
himbeeren,
mandeln,
pistazien,
pistazienmus,
skyr

Crispy Quinoa Plate für TWO
18.05.2026 ,
blattspinat,
chilli,
karotten,
kreuzkümmel,
orangen,
quinoa,
tahini,
walnüsse,
zitronen

Theo macht Gnocci
17.05.2026 ,
butter,
ei,
kartoffeln,
mehl,
muskatnuss,
parmesan

Beluga-Linsen-Taler mit Feta, Spiegelei & heißem Chili-Honig
12.05.2026 ,
beluga linsen,
ei,
feta,
hüttenkäse,
käse,
parmesan,
salat,
sesam

Beluga Rote Bete Schüssel
12.05.2026 ,
apfel,
beluga linsen,
feta,
rote bete

Erdnuss–Dattel–Schoko-Bites (Snickers-Vibe)
29.04.2026 ,
datteln,
dunkle schokolade,
erdnussmus,
haferflocken,
quinoa,
salz

Spargel Mango Radicchio Pasta
15.04.2026 ,
mango,
minze,
pasta,
radicchio,
sauerampfer,
spargel

Blumenkohl mit Ecume de Wimereux
03.04.2026

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut
10.02.2026 ,
cashews,
frühlingszwiebelen,
granapapfel,
ingwer,
knoblauch,
kurkuma,
rote bete,
rotkohl,
senf,
sesam,
trauben,
walnüsse