Ruccola, Karotten Parmesan Salat

15.01.2026 , balsamico, honig, möhre, olivenöl, parmesan, rucoola, senf

Kichererbsen-Couscous mit Grünkohl, Apfel, Feta & Walnuss

14.01.2026 , ahornsirup, apfel, grünkohl, kichererbsencouscous, olivenöl, senf, walnüsse, zitronensaft

Hirse mit Grünem Winter

17.11.2025 , apfelessig, chicoree, frühlingszwiebeln, granatapfel, hirse, mandeln, minze, olivenöl, rosenkohl, spitzkohl, zitronensaft

Schnelle Lunch Schüssel

06.11.2025 , apfelessig, avocado, kurkuma, limettensaft, mandarinen, mango, olivenöl, pistazien, quinoa, rosenkohl

GoldenGlow Herbstsalat

02.11.2025 , ahornsirup, apfel, apfelessig, grünkohl, kreuzkümmel, kürbis, kürbiskerne, kurkuma, mandeln, olivenöl, pul biber, spitzkohl, zimt

Halbgetrocknete Tomaten & ein leckeres Pastagericht damit

26.08.2025 , champignons, knoblauch, olivenöl, pfeffer, salz, spitzkohl, tomaten, vollkornpasta

Couscous mit Nektarine, Babyspinat und Pistazien

05.07.2025 , ahornsirup, apfelessig, couscous, feta, gurken, kichererbsen, kichererbsencouscous, koriandewr, minze, nektarinen, olivenöl, paprika, petersilie

Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)

25.06.2025 , basilikum, gurken, knoblauch, olivenöl, paprika, pfeffer, salz, tomaten

FrühSommer Garten Foccacia für Maja

14.06.2025 , hefe, olivenöl

Warmer Buchweizensalat mit geröstetem Spitzkohl, eingelegtem Rhabarber & Ziegenkäsecreme

06.06.2025 , apfelessig, avocado, buchweizen, mango, olivenöl, rhababer, ruccola, spitzkohl, sumach, walnüsse, ziegenkäse