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lauwarmer Beluga Linsen-Reis Salat »de luxe«
21.10.2010 ,
champignons,
chili,
frühlingszwiebeln,
koriander,
linsen beluga,
minze,
oregano,
paprika,
reis,
schafskäse,
thymian,
tomaten,
zitronen

Maghmour, libanesischer Aubergineneintopf
18.10.2010 ,
auberginen,
chili,
kichererbsen,
knoblauch,
kreuzkümmel,
minze,
tomaten,
zitronen,
zwiebeln

Spinat-Tarte mit Filo-Teig
15.10.2010 ,
filoteig,
frühlingszwiebeln,
minze,
muskatnuss,
paniermehl,
ricotta,
rucola,
schafskäse,
spinat

Auberginen-Bulgur-Feta Bällchen
09.10.2010 ,
auberginen,
bulgur,
chili,
eier,
frischkäse,
knoblauch,
minze,
rosmarin,
schafskäse,
semmelbrösel,
sonnenblumenkerne,
sumach,
tomaten,
zimt,
zitronen

Kamut-Kichererbsen Eintopf mit Koriander und Minze
30.09.2010 ,
chili,
erbsen,
kamut,
karotten,
kichererbsen,
koriander,
kreuzkümmel,
minze,
spinat,
zwiebeln

Linsen-Couscous Salat
29.09.2010 ,
chili,
couscous,
ingwer,
karotten,
koriander,
kreuzkümmel,
linsen beluga,
minze,
paprika,
tomaten,
zitronen

Erbsen-Lauch Tarte mit Gorgonzolakruste und grünem Salat
26.09.2010 ,
balsamico,
butter,
chili,
dinkelmehl,
eier,
erbsen,
feldsalat,
gorgonzola,
honig,
lauch,
milch,
minze,
petersilie,
rucola,
sahne,
thymian,
tomaten,
zitronen

Marrokanisches Röstgemüse mit Mandelcouscous und Minzjoghurt
15.09.2010 ,
chili,
couscous,
getrocknete aprikosen,
ingwer,
joghurt,
karotten,
kartoffeln,
knoblauch,
koriander,
koriandersamen,
kreuzkümmel,
lorbeerblätter,
mandelblättchen,
minze,
rosmarin,
rote zwiebeln,
süsskartoffeln,
tomaten

Karotten, Radieschen, Apfel, Aprikosensalat mit phenomenalem Sesamdressing
14.09.2010 ,
apfel,
getrocknete aprikosen,
karotten,
minze,
petersilie,
radieschen,
sesam,
tahini

Kidneybohnensalat für Banditen
03.09.2010 ,
chili,
kidneybohnen,
minze,
schafskäse,
tomaten,
zitronen