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Perlgraupen-Haselnüße-Frikadellen
18.04.2013 ,
gemüsebrühe,
haselnüsse,
kartoffeln,
knoblauch,
majoran,
muskatnuss,
olivenöl,
paniermehl,
perlgraupen,
schnittlauch,
stangensellerie,
weizenmehl,
zwiebeln

Dinkel-Perlgraupen-Salat mit Tomaten, Auberginen und Ricotta Salata
16.04.2013 ,
auberginen,
basilikum,
chili,
dinkel,
knoblauch,
olivenöl,
perlgraupen,
ricotta salata,
tomaten

Risotto mit Gemüse und Kräutern de Provence
24.02.2013 ,
butter,
champignons,
gemüsebrühe,
kräuter der provence,
olivenöl,
parmesan,
reis,
tomaten,
weisswein,
zucchini,
zwiebeln

Pasta mit Balsamico-Radicchio
20.02.2013 ,
akazienhonig,
balsamico,
chili,
knoblauch,
parmesan,
pasta,
pinienkerne,
radicchio,
rote zwiebeln,
rotwein

Brokkoli-Flan mit Parmesan-Soße
06.02.2013 ,
brokkoli,
butter,
eier,
kartoffeln,
mehl,
milch,
muskatnuss,
paniermehl,
parmesan

Pasta mit Spinat, Kräutern, getrocknete Tomaten und Pinienkernen
06.02.2013 ,
babyspinat,
frischkäse körniger,
getrocknete tomaten,
minze,
parmesan,
pasta,
petersilie,
pinienkerne

Pilz Quinoa mit Cranberrries, Walnüssen & Pesto
21.01.2013 ,
basilikum,
butter,
champignons,
cranberries,
knoblauch,
olivenöl,
pesto,
pilze,
quinoa,
schalotten,
walnüsse,
zitronen

Indischer Kichererbsensalat
20.01.2013 ,
chili,
garam masala,
granatapfelkerne,
gurken,
ingwer,
joghurt,
kichererbsen,
koriander,
papadam,
paprikapulver,
tomaten,
zitronen,
zwiebeln

Posteleinsalat mit Avocado, Mozarella und Zitrusfrüchten
09.01.2013 ,
arganöl,
avocado,
balsamico,
blutorangen,
französisches landbrot,
grapefruit pink,
kartoffeln,
kürbiskernöl,
olivenöl,
orangen,
postaleinsalat,
rosmarin,
zitronen

Radicchio-Apfel Salat mit Kernen und Kürbiskerndressing
15.12.2012 ,
akazienhonig,
apfel,
kürbiskernöl,
olivenöl,
pinienkerne,
radicchio,
sonnenblumenkerne