Freunde
☰

Hafer Cashew Milch
15.08.2025 ,
cashewkerne,
haferflocken,
salz,
sonnenblumenöl

Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma, Ingwer & Reis
06.08.2025 ,
ananas,
curry,
karotten,
kichererbsen,
knoblauch,
kokosmilch,
kurkuma,
senfsamen,
zitronen,
zucchini,
zwiebeln

Tarte fine mit Zwiebeln, Tomaten & Ziegenkäse
19.07.2025 ,
blätterteig,
tomaten,
ziegenkäse,
zwiebeln

JohanniBaiser für Nora
11.07.2025 ,
butter,
eier,
johannisbeeren,
speisestärke,
vanille,
zucker

Couscous mit Nektarine, Babyspinat und Pistazien
05.07.2025 ,
ahornsirup,
apfelessig,
couscous,
feta,
gurken,
kichererbsen,
kichererbsencouscous,
koriandewr,
minze,
nektarinen,
olivenöl,
paprika,
petersilie

Liguine al Limone – in 15 Minuten
04.07.2025 ,
basilikum,
chilli,
hefeflocken,
linguini,
parmesan,
pasta,
sahne,
zitrone,
zitronen

Römischer Moretum
01.07.2025 ,
basilikum,
feta,
knoblauch,
koriander,
minze,
petersilie,
quark,
ruccola,
sellerieblätter,
zitronen

Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)
25.06.2025 ,
basilikum,
gurken,
knoblauch,
olivenöl,
paprika,
pfeffer,
salz,
tomaten

Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas
25.06.2025 ,
erdnusmus,
erdnüsse,
gurke,
kichererbsen,
koriander,
rote zwiebel,
sesam,
sojasoße,
sumach,
tomaten,
zitronen

Einfache Zitronen-Tarte (Strand-Version)
19.06.2025 ,
butter,
eier,
mandeln,
zitronen