Käsebrötchen Abendbrot

23.12.2025 , backpulver, ei, käse, magerquark, mehl, salz, skyr

Kichererbsen-Couscous-Salat mit Radicchio, Möhre, Walnüssen, Minze, Chili & Hagebutten-Oxymel Dressing

15.12.2025 , chilli, hagebutten, kichererbsencouscous, minze, möhren, oxymel, radicchio, schwarzkümmel, sumach, walnüsse

Gelbe Powerschüssel mit geröstetem Blumenkohl & Süßkartoffel

03.12.2025 , blumenkohl, buchweizen, hirse, kreuzkümmel, kurkuma, süsskartoffel, walnüsse

Gebackene Süskartoffel mit Kichererbsencurry und Tahin

02.12.2025 , chilli, kichererbsen, kreuzkümmel, kurkuma, süsskartoffeln, tahini, tomatenmark, zitronensaft

Blumenkohl Carbonara

29.11.2025 , blumenkohl, chilli, eier, kreuzkümmel, parmesan, pasta, pfefer, pul biber, sahne, thymian

Dattel Nuss Crunch

28.11.2025 , casheewkerne, datteln, haselnüsse, kürbiskerne, sesam, sonnenblumenkerne

Marokkanische Tahin-Kekse mit Honig & Sesam

28.11.2025 , butter, eier, honig, kokosblütenzucker, mehl, sesam, tahini, zimt

Hirse mit Grünem Winter

17.11.2025 , apfelessig, chicoree, frühlingszwiebeln, granatapfel, hirse, mandeln, minze, olivenöl, rosenkohl, spitzkohl, zitronensaft

* Enlastungstag

17.11.2025

Cremige Kürbis Pasta mit Feta und Rosenkohlknusper

09.11.2025 , feta, knoblauch, kreuzkümmel, kürbis, parmesan, rosenkohl