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Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)
25.06.2025 ,
basilikum,
gurken,
knoblauch,
olivenöl,
paprika,
pfeffer,
salz,
tomaten

Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas
25.06.2025 ,
erdnusmus,
erdnüsse,
gurke,
kichererbsen,
koriander,
rote zwiebel,
sesam,
sojasoße,
sumach,
tomaten,
zitronen

Quinoa-Bällchen in Sesam
18.06.2025 ,
ei,
haferflocken,
karotten,
kreuzkümmel,
kurkuma,
leinsamen,
minze,
quinoa,
yoghurt,
zitonen

Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce
18.06.2025 ,
buchweizen nudeln,
frühlingszwiebeln,
gurke,
ingwer,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
tamari,
tofu,
udon nudeln,
zitronensaft

Spargel-Nektarinen-Couscous-Salat mit Datteln & Gurke
16.06.2025 ,
chilli,
datteln,
feta,
minze,
nektarinen,
petersilie,
rote zwiebeln,
spargel

Gerösteter Blumenkohl & Süßkartoffel mit schwarzen Bohnen – Wow-Bowl-Salat
16.06.2025 ,
babyspinat,
blumenkohl,
kirschen,
ruccola,
schwarze bohnen,
süsskartoffeln,
zwiebel

Warmer Buchweizensalat mit geröstetem Spitzkohl, eingelegtem Rhabarber & Ziegenkäsecreme
06.06.2025 ,
apfelessig,
avocado,
buchweizen,
mango,
olivenöl,
rhababer,
ruccola,
spitzkohl,
sumach,
walnüsse,
ziegenkäse

Grüner & weißer Spargel Crunch-Salat mit Miso-Zitronen-Dressing
19.05.2025 ,
ahornsirip,
avocado,
basilikum,
feta,
haselnüsse,
mandeln,
minze,
misopaste,
olivenöl,
reisessig,
rote zwiebel,
senf,
sesam,
spargel,
zitronen

Schnell eingelegte Radieschen
16.05.2025 ,
ahornsirup,
chilli,
dill,
frühlingszwiebeln,
radiesschen,
sauerampfer,
schnittlauch,
sprudelwasser,
zitrone

ChilliSinCarne Garagenküche
16.05.2025 ,
avocado,
fladenbrot,
geräuchertes paprikapulver,
kidneybohnen,
koriander,
mais,
paprika,
pfeffer,
reuzkümmel,
salz,
schokolade,
schwarze bohnen,
tomaten,
veganes hack,
zimt